Solbränna eller solförgiftning? Berätta skillnaden | UPMC

Dela detta på:

Nästan alla, oavsett hudfärg, har upplevt det obehag som en solbränna innebär, säger Kevin M. Wong, MD, Westmoreland Family Medicine – UPMC.

Det är aldrig roligt att ha en kliande, fjällande hud som är känslig för beröring under sommarmånaderna. Ändå är det ofta svårt att bedöma när exakt solexponering kan vara allvarligt. Hur skiljer vi solbränna från solförgiftning?

Missa aldrig ett slag!

Prenumerera på vårt nyhetsbrev HealthBeat!

(Tryck påKlicka för att gå med!)
Jag förstår att jag genom att uppge min e-postadress samtycker till att ta emot e-post från UPMC. Jag förstår att jag när som helst kan välja att inte längre ta emot sådan kommunikation.
Tack för att du prenumererar!
Du är redan prenumerant.
Ledsen, ett fel inträffade. Försök igen senare.

Få hälsosamma tips skickade till din telefon!

array(11) { => string(7) ”sms-cta” => string(4) ”form” => string(36) ”Få hälsosamma tips skickade till din telefon!” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(6) ”HBEATS” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(0) ”” => => string(0) ”” => string(0) ”” => string(0) ””}

Är det solbränna eller solförgiftning?

Ibland är det svårt att skilja på solbränna och solförgiftning. Medan en solbränna är en rodnad på huden som försvinner efter några dagar är solförgiftning en allvarligare irritation som yttrar sig i nässelutslag och blåsor. Vissa människor kallar dessa nässelutslag för ”sun rash”, ett utslag på en solbränna.

Solbrandsymptom

Solbränna uppstår när man utsätter huden för solen under en längre tid, vilket orsakar irritation och rodnad. Hur allvarlig din solbränna är beror på var du befinner dig, hur länge du har exponerats och vilken hudtyp du har. Några symtom på solbränna är:

  • Rödhet i huden
  • Svullnad
  • Känsla eller ömhet
  • Hud som är varm eller varm vid beröring

En allvarlig solbränna kan leda till influensaliknande symptom och andra symptom som solförgiftning. En allvarlig solbränna leder dock inte till utslag eller nässelfeber.

Koppla upp dig mot UPMC

Solförgiftningssymptom

Solförgiftning, till skillnad från en solbränna, är din huds allergiska reaktion på för stora mängder UV-strålar. Det inträffar när du har varit ute i solen under långa perioder utan lämpligt skydd. Den yttrar sig ofta i form av blåsor eller solutslag, även om svårighetsgraden beror på hur länge du har exponerats.

Symtomen är ofta ytterligare och allvarligare än de som uppstår vid en solbränna. Några av dessa är följande:

  • Nässelutslag eller utslag som täcker en solbränna, även kallad solutslag
  • Blåsor
  • Dehydrering
  • Huvudvärk eller yrsel
  • Fiber eller frossa
  • Skräkningar

Om du upplever något av dessa symtom, flytta dig till ett svalt, skuggigt område utanför direkt solljus.

Finn en primärvårdsläkare på UPMC. Ring 1-855-676-UPMCPCP (8762) eller besök UPMC Find a Doctor. Mer information finns på UPMC Primary Care-webbplatsen.

De flesta solbrännskador och solförgiftningar kan behandlas på samma sätt och hemma. Några sätt att minska smärta eller obehag:

  • Rehydrera med vatten eller andra drycker som innehåller elektrolyter
  • Sooth the irritated area with a cool (but not cold) compress or aloe vera gel
  • Avoid Klia på ditt solutslag eller öppna blåsor
  • Exfoliera försiktigt den skalande huden
  • Underhåll dig från ytterligare solexponering
  • För mer smärtlindring och för att minimera svullnad, Dr. Wong rekommenderar ibuprofen eller naproxen

Om dina symtom inkluderar svårt illamående, feber eller yrsel, kontakta en läkare för råd.

Beskydda din hud från solen

Det bästa sättet att undvika solbränna eller solförgiftning är att förebygga. Om du planerar att vara ute i solen under långa perioder, täck dig med långa ärmar eller en ”bredbrättad” hatt, tillägger dr Wong. Använd solskyddsmedel med brett spektrum och minst 30 SPF för att blockera skadliga UV-strålar. När du använder solkräm, applicera 15 till 30 minuter före solexponering och varannan timme därefter.

”Kom ihåg att applicera på nytt efter långvarig exponering eller om du blir blöt”, säger dr Wong. Simning och svettning kan tvätta bort hudens skydd.

Slutningsvis, förlita dig inte på solskydd och andra skydd för att blockera all sol. Om du börjar bränna dig eller om din hud är röd, knölig eller irriterad av exponering, flytta dig till ett skuggigt område. Om du tar väl hand om din hud kan du förebygga melanom och annan hudcancer.

Om primärvård

Ett band mellan läkare och patient kan vara oerhört värdefullt, och det är vad du får med UPMC Primary Care. När du arbetar med en primärvårdsläkare (PCP) utvecklar du en varaktig relation. Din läkare lär känna dig och din historia och kan planera dina behandlingar därefter. Våra privatläkare erbjuder en mängd olika tjänster, bland annat förebyggande vård och behandling av både akuta och kroniska tillstånd. Vi har också primärvårdscentraler där du kan få behandling utan tidsbeställning.