Hur man blir av med bristningar på män

zaew28/iStock/Getty Images

Sträckningsmärken, som i den medicinska världen kallas striae, är långa, rödaktiga linjer som uppstår på huden. Dessa märken bildas i det mellersta lagret av huden, som kallas dermis. De orsakas av snabb tillväxt när huden sträcker sig över sin normala kapacitet. För män uppstår sträckmärken ofta till följd av tyngdlyftning, när musklerna växer för snabbt. Metoderna för att bli av med dem är desamma som för kvinnor. Problemet med bristningar är att de är svåra att få bort helt och hållet. Men det finns sätt att göra dem mindre märkbara.

Arne Trautmann/iStock/Getty Images

Ändra dina träningsrutiner. Lyft lättare vikter och gör fler repetitioner i dina övningar för att främja muskelmassa i stället för storlek. Håll också din kost under kontroll. Att få muskler och fett tillsammans kan förvärra bristningar.

Goodluz/iStock/Getty Images

Tala med din läkare om att få tretinokräm. Applicera denna behandling enligt anvisningarna på de områden där du har bristningar. Denna formula hjälper till att återuppbygga kollagen och elastin – ämnen som ger huden dess elasticitet. Tretinion fungerar endast på bristningar som är mindre än sex veckor gamla.

Ruslan Olinchuk/iStock/Getty Images

Få din hud zappad med en excimerlaser för att bleka äldre bristningar. Prata med din läkare om detta förfarande. Melaninet stimuleras när laserstrålen träffar området med dina bristningar. Hudtonen på sträckmärkena matchar sedan pigmenteringen på de opåverkade områdena.

Fly_dragonfly/iStock/Getty Images

Få kollagen och elastin stimulerat med hjälp av en laserbehandling med pulserad färgämneslaser. Med detta förfarande ombildas dermis när lasern träffar huden, och sträckmärkena försvinner.

Carol_Anne/iStockock/Getty Images

Underkasta dig en mikrodermabrasion. Detta är en behandling där små fragment av kiseldioxid blåses på din hud för att avlägsna den aktuella ytan. Hudcellerna och fragmenten sugs sedan bort. Slutresultatet av denna behandling är att din hud blir mer elastisk och nytillväxten av hudceller främjas.

Varning

Konsultera din läkare innan du genomgår några hudbehandlingar.