Dina bästa orgasmer kommer efter den här åldern

Kvinnor upplever bättre – och mer frekventa – orgasmer senare i livet, enligt en ny undersökning.

Anthea Levi

Uppdaterad 08 februari, 2021

Nu är det här den här typen av nyheter vi älskar att dela med oss av: Enligt en ny undersökning har kvinnor som är 36 år och äldre de bästa och mest frekventa orgasmerna jämfört med yngre kvinnor. Ja, tack.

Undersökningen, som genomfördes av preventivmedelsappen Natural Cycles, byggde på tidigare data som samlats in från mer än 2 600 kvinnor. Kvinnorna tillfrågades om sin grad av sexuell tillfredsställelse, hur attraktiva de känner sig samt frekvensen och kvaliteten på sina orgasmer. De svarande grupperades i tre åldersgrupper: 23 år och yngre, 23 till 36 år och 36 år och äldre.

Du skulle förmodligen förvänta dig att kvinnorna i 20-årsåldern skulle rapportera den högsta nivån av orgasmisk tillfredsställelse. Men resultaten visade att det var tvärtom; kvinnor i den yngsta åldersgruppen hade de minst frekventa orgasmerna. Däremot upplevde majoriteten av kvinnorna i den äldsta åldersgruppen de mest regelbundna – och de mest kvalitativa – orgasmerna.

RELATERAT: 12 hemligheter till bättre orgasmer

Sexterapeuten Ian Kerner, PhD, är inte förvånad över dessa resultat. ”Många kvinnor som jag pratar med i slutet av 30- och 40-årsåldern känner att de vet vad som tänder eller stänger av dem och att de kan kommunicera det med sin partner”, säger han. (Kerner var inte involverad i undersökningen.)

För att förklara undersökningsresultaten säger Kerner att man ska tänka på vad som händer med de flesta kvinnor både fysiskt och psykiskt när de kommer in i trettioårsåldern. Även om de kvinnliga hormonnivåerna är som högst i mitten av tjugoårsåldern, förklarar han, innebär det inte de mest häpnadsväckande orgasmerna. Snarare är det troligt att de bästa orgasmerna inträffar när kvinnor befinner sig på en sexig plats ur psykologisk synvinkel.

”Äldre kvinnor befinner sig ofta i långvariga förhållanden eller äktenskap som är positiva, som får dem att känna sig åtråvärda och självsäkra”, säger Kerner. ”När kvinnor åldras utvecklar de mer av det sociala och psykologiska stödet för att förespråka sin egen sexualitet och de är också mer i kontakt med sin sexualitet.”

Yngre kvinnor, å andra sidan, har vanligtvis inte haft så många seriösa partners, så de kanske är mindre insatta i vad som fungerar och vad som inte fungerar för dem i sängen.

Självklart är ålder ingen automatisk trollformel för att få bästa sexet hittills. ”Jag arbetar också med många kvinnor i alla åldersgrupper som har problem med sexuell uppskattning och som inte har det sex de vill ha”, säger Kerner.

För att få våra bästa hälsoråd levererade till din inkorg, registrera dig för Healthy Living-nyhetsbrevet

Så även om det kanske inte är säkert att bli 36 år för att garantera ditt galnaste klimax någonsin, så verkar det definitivt som att det bidrar till att öka orgasmerna om man blir äldre och klokare, särskilt när det är en kärleksfull partner inblandad. Bra att veta att det bästa (sex) verkligen kan vara att vänta.

Alla ämnen inom sex

Gratis medlemskap

Få näringsvägledning, välbefinnanderådgivning och hälsosam inspiration direkt i din inkorg från Health