Sunt paturile de bronzare rele pentru pielea ta? Aflați dacă merită riscul

Share this on:

Ai auzit aceleași scuze: „Nu mă bronzez atât de des” sau „Am nevoie doar de un bronz de bază.”

Indiferent, paturile de bronzare, cabinele și lămpile de soare vă pot afecta pielea, chiar dacă le folosiți doar ocazional.

Nu pierdeți niciun moment!

Subscrieți-vă la buletinul nostru informativ HealthBeat!

(ApăsațiClick pentru a vă înscrie!)
Înțeleg că, prin furnizarea adresei mele de e-mail, sunt de acord să primesc e-mailuri de la UPMC. Înțeleg că pot renunța oricând la primirea acestor comunicări.
Mulțumesc că v-ați abonat!
Sunteți deja abonat.
Înțeleg că a apărut o eroare. Vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

Get Healthy Tips Sent to Your Phone!

array(11) { => string(7) „sms-cta” => string(4) „form” => string(36) „Get Healthy Tips Sent to Your Phone!” => string(0) „” => string(0) „” => string(6) „HBEATS” => string(0) „” => string(0) „” => string(0) „” => string(0) „” => string(0) „” => string(0) „” => string(0) „”}

De ce sunt nocive paturile de bronzare

Paturile de bronzare vă expun la ultraviolete, sau UV, raze care pot altera ADN-ul celular și proteinele pielii. Aceste raze periculoase vă pot crește riscul de cancer de piele, cum ar fi melanomul, carcinomul bazocelular și carcinomul cu celule scuamoase. De asemenea, ele pot duce la cataractă și cancere oculare.

Razele UV descompun, de asemenea, fibrele de colagen și elastină din pielea sănătoasă, provocând îmbătrânire prematură, decolorare și riduri exagerate. Ca urmare, pielea dumneavoastră poate deveni mai târziu în viață erodată și coroiată.

RELATĂ: 7 pași pentru a preveni apariția ridurilor

Credeți că sunteți în siguranță atâta timp cât nu vă ardeți sau dacă începeți cu un bronz de bază? Gândiți-vă din nou! Odată ce se dezvoltă un bronz, v-ați deteriorat deja pielea. Și faceți mai multe daune în patul de bronzat decât ați face-o pe plajă.

Găsește un medic primar UPMC vizitând site-ul UPMC Primary Care sau sunând la 1-855-676-UPMCPCP (8762727).

Obțineți vitamina D

Vitamina D, vitamina soarelui, este un nutrient esențial pentru rezistența oaselor, deoarece ajută organismul să absoarbă calciul. Este deosebit de important ca persoanele cu risc de a dezvolta osteoporoză sau cele care au osteoporoză să consume suficientă vitamina D.

Acum, poate vă întrebați: Sunt paturile de bronzare dăunătoare dacă furnizează vitamina D? Paturile de bronzare pur și simplu nu sunt o modalitate sănătoasă de a vă crește vitamina D.

Cel mai bun mod de a obține mai multă vitamina D este să consumați alimente bogate în vitamina D.

RELATED: Niciodată nu a fost mai ușor să găsiți un medic primar UPMC

Conectați-vă cu UPMC

Alternative la paturile de bronzare

Dar dacă vă place să fiți bronzat? Există o mulțime de opțiuni de bronzare fără soare disponibile, inclusiv spray-uri, creme și creme hidratante autobronzante.

Acum că știți câteva dintre pericolele asociate cu utilizarea paturilor de bronzare, întrebați-vă dacă merită riscul înainte de a face acea programare.

Despre UPMC

Cu sediul central în Pittsburgh, UPMC este un furnizor de asistență medicală și asigurător de renume mondial. Operăm 40 de spitale și 700 de cabinete medicale și centre ambulatorii, cu locații în centrul și vestul Pennsylvaniei, Maryland, New York și la nivel internațional. Angajăm 4.900 de medici și suntem lideri în ceea ce privește îngrijirea clinică, cercetarea revoluționară și descoperirile în materie de tratament. U.S. News & World Report clasează în mod constant UPMC Presbyterian Shadyside ca fiind unul dintre cele mai bune spitale din țară în multe specialități și clasează UPMC Children’s Hospital of Pittsburgh pe lista sa de onoare a celor mai bune spitale pentru copii din America.

.