A fost despărțirea ta o greșeală? 4 semne că ai putea ajunge să regreți

În primăvara trecută, una dintre cele mai bune prietene ale mele a reluat legătura cu o fostă iubire care se despărțise brusc cu un an în urmă. Când cei doi s-au reîntâlnit, el a explicat în cele din urmă motivele despărțirii: tocmai își pierduse slujba, trebuia să se mute acasă și, între timp, părinții lui treceau printr-un divorț urât. Uneori, în urma unor dificultăți majore, îndepărtăm oamenii în loc să îi apropiem. În mod ideal, dacă ați fi într-o relație pe termen lung, ați putea să vă sprijiniți pe partenerul dumneavoastră în timpul unei perioade dificile. Cu toate acestea, s-ar putea să fi simțit că trebuie să treceți prin ceva pe cont propriu – și acest lucru este complet de înțeles.

„Tragediile pot funcționa în două moduri: ne pot trezi brusc să iubim pe cineva pe deplin și chiar acum, sau ne pot face să ne închidem și să ne retragem”, spune Trescott. „Mai ales dacă tragedia a fost centrată pe o pierdere neașteptată, este probabil că te-ai despărțit de fostul tău iubit de teama de a ajunge să îl iubești prea mult, precum și de a simți că această despărțire, în termenii tăi, a fost singura pierdere pe care o puteai controla.”

Acum că ați depășit, sperăm, tragedia și ați început procesul de vindecare, s-ar putea să vă fi dat seama că legătura dvs. cu fostul partener merită salvată. Dacă acesta este cazul, Trescott, vă sfătuiește să fiți sincer cu fostul dvs. partener în legătură cu confuzia și teama dvs. în timpul perioadei de tragedie – un partener care vă susține și înțelege va fi probabil capabil să empatizeze cu dificultățile cu care v-ați confruntat și care ar fi putut duce la o despărțire prematură.

Poate fi destul de dificil să evaluezi dacă o despărțire a fost o greșeală sau nu – în principal pentru că este tipic să ai unele regrete după ce ai pus capăt unei relații, chiar dacă nu a fost una sănătoasă sau total fericită.

„Cea mai frecventă greșeală după o despărțire este să confunzi emoțiile cu semnele că ar trebui să fiți din nou împreună”, spune Trescott. „Faptul că ți-e dor de fostul tău iubit și că îi reîmprospătezi feed-ul Instagram la fiecare câteva ore – sau minute – nu este un semn că ai pierdut dragostea vieții tale. Este un semn că experimentezi tensiunile foarte reale și naturale ale inimii frânte – emoții precum dorul și fixarea care ne distorsionează perspectiva și ne rețin atenția la o privire înapoi.”

Dacă vreunul dintre aceste semne sună familiar, totuși, Trescott sfătuiește să ajungem la fostul nostru și să cerem să ne întâlnim în persoană sau cel puțin să vorbim la telefon despre dezvăluirile tale.

„Dacă veniți dintr-un loc de claritate, de auto-responsabilitate și vă simțiți vindecat și capabil să vă întoarceți la relație într-un mod nou și îmbunătățit, atunci cea mai bună mișcare pe care o puteți face este să vorbiți din inimă”, spune ea. „Fii sincer, revelator și plin de compasiune, precum și răbdător față de locul în care s-ar putea afla fostul tău soț. Și, la sfârșitul zilei, nu grăbiți nimic pentru că, dacă simțiți cu adevărat că despărțirea a fost o greșeală, forțându-l pe fostul dvs. să vadă asta pe linia dvs. de timp ar fi doar greșeala numărul doi.”

Ca oameni, cu toții facem greșeli – și acest lucru este cu siguranță adevărat în ceea ce privește relațiile. Există multe motive pentru care ne-am putea despărți de cineva. Uneori, ne dăm seama, în retrospectivă, că relația noastră a meritat să luptăm pentru ea în ciuda acelor motive. Ia-ți ceva timp și spațiu pentru a reflecta sincer asupra relației tale (poate chiar cu un terapeut) și evaluează ce a dus la decizia ta de a pune capăt lucrurilor. La sfârșitul zilei, este important să ai încredere în instinctele tale: dacă simți că povestea ta de dragoste este neterminată sau că s-a încheiat prea repede din cauza unor factori nesemnificativi, atunci poate că merită să lucrezi pentru a rescrie finalul.

Această postare a fost publicată inițial pe 18 octombrie 2018. A fost actualizat la 26 august 2019 de către Elite Daily Staff.

.