A tua separação foi um erro? 4 Sinais que você pode crescer para se arrepender

Esta primavera passada, uma das minhas melhores namoradas se reconectou com uma antiga chama que havia quebrado as coisas abruptamente há um ano atrás. Quando as duas se reuniram, ele finalmente explicou suas razões para a separação: ele tinha acabado de perder o emprego, tinha que se mudar para casa e, enquanto isso, seus pais estavam passando por um divórcio desagradável. Às vezes, na esteira de grandes dificuldades, afastamos as pessoas em vez de as afastarmos. Idealmente, se você estivesse em um relacionamento de longo prazo, você seria capaz de se apoiar no seu parceiro durante um tempo desafiador. Mesmo assim, você pode ter sentido que tinha que passar por algo sozinho – e isso é totalmente compreensível.

“As tragédias podem funcionar de duas maneiras: elas podem nos fazer acordar para amar alguém completamente e agora mesmo, ou podem nos fazer fechar e recuar”, diz Trescott. “Especialmente se a tragédia foi centrada em uma perda inesperada, é provável que você tenha terminado com seu ex por medo de crescer para amá-los demais, além de sentir que esta separação, nos seus termos, foi a única perda que você poderia controlar”.

Agora você tenha trabalhado na sua tragédia e começado o processo de cura, você pode ter percebido que a sua ligação com o seu parceiro anterior vale a pena ser salva. Se esse for o caso, Trescott, aconselha a ser honesto com seu ex sobre sua confusão e medo durante seu tempo de tragédia – um parceiro compreensivo e solidário provavelmente será capaz de se empatizar com as dificuldades que você enfrentou e que podem ter levado a uma ruptura prematura.

Pode ser bastante desafiador avaliar se uma separação foi um erro ou não – principalmente porque é típico ter alguns arrependimentos depois de terminar um relacionamento, mesmo que não tenha sido saudável ou totalmente feliz.

“O erro mais comum após a separação é confundir emoções com sinais de que vocês deveriam estar juntos novamente”, diz Trescott. “Sentir falta da sua ex e refrescar a alimentação Instagram a cada poucas horas – ou minutos – não é um sinal de que você perdeu o amor da sua vida”. É um sinal de que você está experimentando as tensões muito reais e naturais do desgosto – emoções como saudade e fixação que distorcem nossa perspectiva e prendem nossa atenção com um olhar para trás”

Se algum desses sinais soar familiar, no entanto, Trescott aconselha a procurar nosso ex e pedir para se encontrar pessoalmente ou pelo menos falar ao telefone sobre suas revelações.

“Se você vem de um lugar de clareza, auto-responsabilidade, e se sente curado e capaz de voltar ao relacionamento de uma forma nova e melhorada, então o melhor a fazer é falar do seu coração”, diz ela. “Seja genuíno, revelador e compassivo, assim como paciente para onde a sua ex pode estar”. E no final do dia, não apresse nada, porque se você realmente sente que terminar foi um erro, forçar sua ex a ver que na sua linha do tempo seria apenas o erro número dois”.

Como humanos, todos nós cometemos erros – e isso é certamente verdade no que diz respeito a relacionamentos. Há muitas razões pelas quais podemos acabar com alguém. Às vezes, percebemos em retrospectiva que nosso relacionamento valeu a pena lutar por essas razões. Tome algum tempo e espaço para refletir honestamente sobre seu relacionamento (talvez mesmo com um terapeuta), e avalie o que levou a sua decisão de terminar as coisas. No final do dia, é importante confiar em seus instintos: se a sua história de amor não terminou ou foi terminada apressadamente devido a fatores insignificantes, então talvez valha a pena trabalhar para reescrever o final.

Este post foi originalmente publicado em 18 de outubro de 2018. Ele foi atualizado em 26 de agosto de 2019 pelo Elite Daily Staff.