A Arte Sutil de Namorar a Si Mesmo

Um Guia de Como Fazer Para Mulheres Modernas

>

Reanne Derkson

Follow

>

1 de Dezembro, 2017 – 9 min leia-se

Eu posso ser o que eles chamam de “datador em série”.”

Esta semana já saí em várias datas (e é só quarta-feira). Neste preciso momento, estou sentado num pequeno bistrô da moda na Via Ghibbellina com um copo de vinho tinto acabado de servir na minha frente. Em frente a mim? Uma cadeira vazia. O meu “encontro” não está a caminho, nem está atrasado, ou na casa de banho. O meu acompanhante está a escrever estas palavras neste momento. O meu encontro sou eu.

Eu tenho andado firme comigo mesmo há 10 anos. Pode-se dizer que está a ficar muito sério. Tudo começou quando eu tinha 18 anos e me mudei para longe de casa pela primeira vez. Em uma cidade cheia de estranhos e um caso iminente de febre da cabana, deixei minha pequena suíte do porão para me encontrar, exatamente onde eu estava: sozinha, perdida e procurando por (auto)amor.

Dirigi durante horas naquele dia. Insegura de onde eu estava indo e insegura de quem eu iria encontrar quando chegasse lá. Quando finalmente cheguei – em um shopping que abrigava uma pizzaria, de todos os lugares – sentei-me em uma mesa para um, pedi uma pizza grande o suficiente para dois e resisti à vontade de olhar para o meu telefone por três horas inteiras. Se estou a fazer parecer romântico, deixem-me assegurar-vos…não foi.

Não só me convenci de que cada vez que a minha empregada voltava para a cozinha ela provavelmente estava a gozar comigo por estar sozinha, mas eu estava completamente perdida por não saber lidar comigo. Tipo, o que devo fazer com as minhas mãos (será que as pessoas realmente torcem os polegares?), e onde devo olhar, e oh gawd, estou a passar demasiado tempo na minha própria cabeça.

Não vou dar-te um casaco de açúcar. Foi totalmente desconfortável. Enquanto eu tinha passado tempo sozinho antes – pintando no meu quarto por horas quando adolescente, ou fazendo recados, ou estudando sozinho no Starbucks perto da minha casa – eu nunca tinha estado assim sozinho. Nunca tinha estado tão longe de casa, da família, dos amigos. Eu nunca tinha conhecido verdadeiramente o silêncio pesado da distância, ou fui forçado a confiar somente em mim para companhia, conversa e entretenimento.

Na história dos primeiros maus encontros, o meu primeiro encontro comigo mesmo não tinha corrido bem. Eu estava cheio de nervosismo, os *muitos* silêncios embaraçosos eram demais para contar e, para completar, fiquei preso com a conta. MAS… Sempre uma para segundas oportunidades (e sem saber o que mais fazer comigo mesma), eu tentei novamente. E novamente. E novamente.

Levei-me a uma galeria de arte.

Fui dar uma volta pelo quebra-mar.

Passei uma tarde no cinema – pipocas e tudo!

Eventualmente. Fiz amigos lindos e duradouros na minha nova cidade. Mas naquela época, eu também estava em uma relação saudável, estável, comprometida comigo mesma e colhendo todos os benefícios.

Pic via Instagram.

Eu sei, eu sei. A idéia toda pode ser totalmente intimidante no início. E talvez passar a noite sozinho pareça uma desculpa esfarrapada para uma noite de sexta-feira (especialmente quando você tem uma gangue de garotas saindo, e um S.O. morrendo para vê-lo), mas os benefícios de namorar você mesmo são realmente bons demais para ignorar.

  • Namorar a si mesmo fortalece seu senso de independência.
  • Namorar consigo próprio empurra-o para fora da sua zona de conforto (e todos sabemos o que acontece lá).
  • Namorar consigo próprio cria confiança.
  • Namorar consigo próprio resulta em maior auto-consciencialização (por outras palavras, você aprende muito sobre si próprio).
  • Namorar consigo próprio oferece-lhe a oportunidade perfeita para introspecção e introspecção = crescimento.

Quando você cultiva um relacionamento aberto e honesto consigo mesmo, você aprende que você é uma pessoa inteira e completa por conta própria, que você é a principal fonte de amor em sua vida, e que você não precisa de mais ninguém para se “divertir” (mesmo nas noites de sexta-feira).

Como sair com você mesmo

Pic via Instagram.

Definir uma data e agendá-la no Seu Planejador

É muito fácil desistir de algo quando você não está decepcionando ninguém. Mas, por favor, não seja a garota que se desilude a si mesma. Desta vez deves a ti própria, por razões que provavelmente nem vais compreender até teres experimentado a magia de te conheceres verdadeiramente.

Por isso faz um favor a ti própria, RN. Escolhe uma data e coloca-a no calendário. Escreva-o com tinta permanente. Coloque um lembrete no seu telefone. Deixe uma nota adesiva no seu frigorífico. Planeje para ele.

Dica: Se esta é uma situação de primeiro encontro, o ato de planejar com antecedência também lhe dá tempo de se preparar mentalmente para a aventura que você está prestes a embarcar.

Vá Preparado

Fale de preparação… Se esta é a sua primeira vez, pode parecer um pouco embaraçoso. Rebobinando para a imagem de 18 anos de idade eu torcendo os polegares enquanto esperava por pizza num centro comercial, evitando olhares de lado de outros patronos que eu estava certo que estavam me julgando pela minha singledom. (Eles não estavam.)

Even embora eu tenha sobrevivido ao meu primeiro encontro a solo incólume, eu gostaria de ter entrado mais preparado. Se esta é uma nova prática para ti, sugiro que te armes com distracções inocentes mas às vezes necessárias.

Como, se estás a planear um jantar ou um almoço, leva um livro, um diário, um ofício, ou palavras cruzadas. Dessa forma, quando você começar a se sentir estranho ou não tiver certeza onde olhar ou o que fazer com as mãos, respire fundo. Chegue ao seu saco. Puxe a sua distração de escolha e solte um suspiro de alívio. Você tem isto, garota.

Dica de Pro: Uma data de “actividade” é uma óptima opção para principiantes que não querem arriscar os silêncios embaraçosos. Vá a uma matiné, visite uma galeria de arte ou museu, faça uma longa caminhada no parque.

O que quer que você faça, resista à vontade de tirar o seu celular. Você sabe aquela sensação que você tem quando está pendurado com uma garota que esteve rolando pelo Instagram o tempo todo, mal ouvindo as suas grandes notícias ou as últimas atualizações? (É irritante, certo?) Se você está disposto a dar aos seus amigos o seu foco, por que não fazer o mesmo por si mesmo? Você merece toda a sua atenção.

Dress Accordingly

Você sabe aquele velho ditado: “pareça bem, sinta-se bem”? Bem, aplica-se aqui.

Show up for yourself, babe. Há algo tão bonito e excitante em colocar algum batom e seu par de sapatos favoritos e bater na cidade sozinho.

Embora eu não esteja sugerindo que você use seu vestido de baile de finalistas de cerca de 2007, eu estou sugerindo que você trate isso tão seriamente como trataria qualquer outro encontro. Embora possa ser tentador atirar o teu cabelo para um pónei alto, vestir umas calças de ioga e a tua camisola favorita – porque não é como se o teu par se importasse, certo? – Eu sugiro que você apareça por si mesmo da mesma forma que apareceria por alguém que você está tentando impressionar. Porque realmente… quem é mais importante que VOCÊ?

Desfrute de si mesmo

Okay, então você chegou até aqui. Tu estás oficialmente a namorar contigo mesmo. Respira fundo. Pare de se preocupar com quem está assistindo (não importa), ou o que mais alguém está pensando (nada ruim), ou o que diabos você deve fazer com as mãos (o que quer que pareça certo).

Se afrouxe. Sente-se e divirta-se. Tente prestar atenção no que você está sentindo. E lembre-se, não faz mal sorrir.

A questão é conhecer-se melhor.

A questão é sentir-se em casa e em paz na sua própria companhia.

A questão é o autocuidado, o autocrescimento e finalmente o amor-próprio.

Reflectir

Parabéns, querida! Você sobreviveu ao seu encontro a solo. Não há nada como uma pequena reflexão para colocar seus sentimentos em perspectiva, aprender com suas experiências e expandir sua consciência.

Eu acho que o diário ajuda…

Aqui estão algumas sugestões a considerar:

  • Como você se sentiu durante o seu encontro a solo?
  • Tiveste grandes epifanias?
  • Como encontraste a tua própria companhia?
  • Teu aprendeste alguma coisa sobre ti?
  • >

  • Quando é que te sentiste mais desconfortável? Porquê? O que você pode tirar disso?
  • Quando você se sentiu mais à vontade? Porquê? O que podes tirar disso?
  • O que farias de diferente da próxima vez?

Planear a tua próxima data

Não pensaste que era isso, pois não?

Tem a vossa próxima data a solo no calendário, o mais rápido possível. Faça disso um hábito, e eu prometo, com o tempo vai ficar mais fácil. Mais do que isso, você pode se encontrar desejando solidão, momentos de paz consigo mesmo, e o luxo do tempo sozinho.

Esta é uma coisa linda.

Porque se você não ama a sua própria companhia, como você pode esperar que outra pessoa?

Dica de Pro: Você não precisa ser solteiro para namorar sozinho. Eu estou em um relacionamento há 4 anos e eu ainda me levo em encontros a solo o tempo todo. Não só me ajuda a recarregar minha alma, mas me faz um parceiro melhor.

Pic via Instagram.

Confessions Of a Serial Dater

Você sabe, a parte mais assustadora de sair da minha pequena suíte do porão que há 10 anos atrás não era o fato de eu não conhecer o meu caminho em torno de uma nova cidade, ou o fato de eu não ter amigos, ou mesmo o fato de eu estar sozinho. A parte mais assustadora era não saber quem eu encontraria quando finalmente chegasse aonde eu estava indo. Que versão de mim mesmo eu estaria naquela pizzaria no strip mall?

Por tanto tempo eu tinha construído uma identidade baseada no meu relacionamento com outras pessoas. Eu era uma filha. Uma irmã grande e pequena. Eu era uma amiga. Uma melhor amiga. Uma colega de equipa. Uma empregada. Eu era a rapariga que podias não ter conhecido tão bem no liceu, mas quem te sorria sempre de passagem.

Mas quem era eu, na verdade? Quem era eu, a um milhão de milhas de distância de todas as coisas, pessoas e lugares que eu tinha usado para construir minha identidade? Quem era eu num lugar onde pudesse ser qualquer pessoa?

Deixem-me ser claro: não é que eu estivesse a tentar mudar ou recriar-me. Eu estava simplesmente me descobrindo.

Não posso prometer que uma vez que você passar pelo embaraço inicial da fase de quebrar o gelo, que namorar você mesmo será tudo arco-íris e borboletas, e selos bonitos. (Embora, definitivamente haverá essas coisas.) Como qualquer relacionamento de longo prazo, haverá desafios. Você pode cair dentro e fora do amor com você mesmo. Várias vezes. Você pode ter que lutar por seu amor, ajustar suas prioridades e aprender a aceitar seus defeitos. Você pode descobrir coisas que nunca soube sobre si mesmo (este é um presente, trate-o como tal, não importa a informação). Você pode se decepcionar. Você pode ter que se construir de novo.

Mas ouça-me quando eu digo isto: A relação mais importante que tens é aquela que tens contigo mesmo. Quanto mais cedo você começar a honrá-la, melhor.

Procura de (auto)amor? Aqui estão 14 ideias divertidas, sensuais e animadas de auto-datar para você começar.