Was je relatiebreuk een vergissing? 4 signalen dat je spijt kunt krijgen

Dit voorjaar kwam een van mijn beste vriendinnen weer in contact met een voormalige vlam die het een jaar geleden abrupt had uitgemaakt. Toen de twee weer bij elkaar kwamen, legde hij eindelijk uit wat de reden van de breuk was: hij was net zijn baan kwijtgeraakt, hij moest verhuizen, en ondertussen lagen zijn ouders in een nare scheiding. Soms, in de nasleep van grote moeilijkheden, duwen we mensen weg in plaats van ze dichtbij te halen. In het ideale geval, als je een langdurige relatie had, zou je op je partner kunnen leunen in een moeilijke tijd. Toch kan het zijn dat je het gevoel had dat je je alleen door iets heen moest slaan – en dat is volkomen begrijpelijk.

“Tragedies kunnen op twee manieren werken: ze kunnen ons wakker schudden om volledig en op dit moment van iemand te houden, of ze kunnen ervoor zorgen dat we ons afsluiten en ons terugtrekken,” zegt Trescott. “Vooral als de tragedie zich concentreerde in een onverwacht verlies, is het waarschijnlijk dat je het uitmaakte met je ex uit angst om te veel van hem of haar te gaan houden, evenals het gevoel dat deze breuk, op jouw voorwaarden, het enige verlies was dat je kon beheersen.”

Nu je hopelijk je tragedie hebt verwerkt en bent begonnen met het proces van genezing, heb je je misschien gerealiseerd dat je band met je vorige partner de moeite waard is om te redden. Als dat het geval is, adviseert Trescott om eerlijk te zijn tegen je ex over je verwarring en angst tijdens je tijd van tragedie – een ondersteunende, begripvolle partner zal waarschijnlijk in staat zijn om zich in te leven in de moeilijkheden waarmee je werd geconfronteerd die kunnen hebben geleid tot een voortijdige breuk.

Het kan nogal uitdagend zijn om te beoordelen of een breuk een vergissing was of niet – vooral omdat het typisch is om enige spijt te hebben na het beëindigen van een relatie, zelfs als het geen gezonde of helemaal gelukkige relatie was.

“De meest voorkomende fout na een breuk is om emoties te verwarren met tekenen dat je weer bij elkaar zou moeten zijn,” zegt Trescott. “Het missen van je ex en het elke paar uur – of minuten – verfrissen van hun Instagram-feed is geen teken dat je de liefde van je leven hebt verloren. Het is een teken dat je de zeer echte en natuurlijke spanningen van liefdesverdriet ervaart – emoties zoals verlangen en fixatie die ons perspectief scheeftrekken en onze aandacht vasthouden bij een achterwaartse blik.”

Als een van deze tekenen echter bekend klinkt, adviseert Trescott om uit te reiken naar onze ex en te vragen om elkaar persoonlijk te ontmoeten of op zijn minst aan de telefoon te praten over je onthullingen.

“Als je uit een plaats van helderheid en zelfverantwoordelijkheid komt, en je voelt je geheeld en in staat om terug te keren naar de relatie op een nieuwe en verbeterde manier, dan is de beste zet om te maken is om vanuit je hart te spreken,” zegt ze. “Wees oprecht, onthullend en meelevend, maar ook geduldig met waar je ex nu is. En aan het eind van de dag, haast niets, want als je echt het gevoel hebt dat uit elkaar gaan een vergissing was, zou het dwingen van je ex om dat op je tijdlijn te zien alleen maar vergissing nummer twee zijn.”

Als mensen maken we allemaal fouten – en dat is zeker waar met betrekking tot relaties. Er zijn veel redenen waarom we het met iemand zouden kunnen uitmaken. Soms realiseren we ons achteraf dat onze relatie ondanks die redenen de moeite waard was om voor te vechten. Neem wat tijd en ruimte om eerlijk na te denken over je relatie (misschien zelfs met een therapeut), en evalueer wat heeft geleid tot je beslissing om het uit te maken. Aan het einde van de dag is het belangrijk om op je instincten te vertrouwen: als het voelt alsof je liefdesverhaal onaf is of te haastig werd beëindigd vanwege onbeduidende factoren, dan kan het de moeite waard zijn om te werken aan het herschrijven van het einde.

Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 18 okt. 2018. Het is bijgewerkt op 26 aug. 2019 door Elite Daily Staff.