Jak jednat s lidmi, kteří vás nemají’ rádi: 6 účinných tipů!

V životě se občas setkáte s někým, kdo vás nemá rád.

Jejich důvody mohou být logické a spravedlivé…

Možná jste jim něčím ublížili nebo jim ublížilo nepřímé jednání, kterého si nejste vědomi.

Nebo to může být zcela bezdůvodné…

Někdy si lidé prostě myslí nebo věří něčemu bezdůvodně, protože emoce často nejsou logické. Lidé mohou mít osobnostní střety, kdy se prostě nemohou vidět z očí do očí.

Můžete se pokusit tyto lidi vyškrtnout ze svého života, ale co když to nejde?

Může se jednat o manžela/manželku člena rodiny nebo spolupracovníka, se kterým musíte úzce spolupracovat.

V těchto případech budete chtít mít dovednosti, jak situaci zvládnout, aniž byste ji zhoršili víc, než je nutné.

Jak se vypořádat s lidmi, kteří vás nemají rádi?“

Uvědomte si, že každý je kritik.

Lidem se něco líbí. Lidé nemají rádi věci.

Lidé rádi kritizují každého, kdo dělá určitou věc, často ze závisti, že to nejsou oni, kdo to dokáže.

Někdy lidé nenávidí jen proto, aby mohli něco nenávidět.

Mohou to být nešťastní lidé, kteří hledají chybu jinde, aby se vyhnuli řešení vlastních negativních pocitů.

Může to být také někdo, kdo se vybíjí, protože se snaží najít kontrolu nad vlastním životem.

Existuje mnoho důvodů, proč vás člověk může nemít rád.

Problém může být v něčem, co jste vůbec nezavinili…

Spolupracovník i vy se ucházíte o stejnou pozici, vy ji dostanete a on se kvůli tomu zlobí. To není nic, co bys přímo udělal. Máš právo usilovat o lepší plat, život a postup pro sebe, ale oni se na tebe kvůli tomu stejně mohou zlobit.

Je mnohem snazší být haterem než pozitivním přispěvatelem. Negativního člověka opravdu nestojí mnoho úsilí, aby byl negativní nebo nepřátelský vůči svému okolí. Na druhou stranu je třeba vynaložit velké úsilí, aby člověk byl pozitivní, když se mu zrovna nedaří.

Ne každý kritik je však hater. Konstruktivní kritika, i když není podána zrovna soucitným způsobem, je pro zlepšení nezbytná. Někdy můžete najít perly moudrosti ukryté v jejich pocitech a slovech na vaši adresu.

Nevkládejte příliš mnoho emocionálních investic do pozitivního ani negativního vnímání vaší osoby.

Každý bude mít jiný pohled na věc a ne všechny jsou platné. Dokonce ani ty pozitivní.

Poctivě zhodnoťte situaci.

Někdy člověk nemá rád jiného člověka bezdůvodně. To se stává.

Je však velká pravděpodobnost, že k tomu existuje důvod.

Vlastně může existovat mnoho důvodů, proč vás člověk nemá rád.

A některé jsou určitě závažnější než jiné.

Věnujte nějaký čas posouzení situace, chování druhého člověka a toho, proč vás možná nemá rád.

Důvod může být zřejmý. Spolupracovník může žárlit, pokud máte odlišné názory na důležitý projekt a váš šéf se postaví na vaši stranu.

Jejich city mohou být zraněny a oni nemají způsob, jak to skutečně usměrnit společensky přijatelným způsobem na pracovišti. To se může zvrhnout v pasivní agresivitu nebo dokonce agresivitu.

Dokážete identifikovat, proč vás dotyčný nemá rád?

Jestliže ne, existuje nezaujatá, upřímná strana, které důvěřujete a které se můžete na situaci zeptat?

Možná děláte něco necitlivého nebo urážlivého, co poškozuje vnímání ostatních lidí.

Mohlo by vás také zajímat (článek pokračuje níže):

  • Jak se vypořádat s lidmi, kteří o vás mluví za vašimi zády
  • Jak se vyhnout dramatu a zabránit tomu, aby vám zničilo život
  • 6 osobních příznaků, že jste obětí šikany
  • Jak dosáhnout toho, aby vás lidé respektovali: Proč jsou někteří lidé tak zlí, hrubí a neuctiví k ostatním? 7 tipů, které skutečně fungují
  • Metoda Gray Rock, jak se vypořádat s narcistou, když nepřichází v úvahu žádný kontakt
  • Proč jsou někteří lidé tak zlí, hrubí a neuctiví k ostatním?

Přiznejte si, že nemusíte vycházet s každým člověkem na světě.

Možná neděláte nic, co by ostatní považovali za urážlivé nebo necitlivé.

Může to být prostě tak, že se vy dva neshodujete – jako olej a voda.

S některými lidmi si rozumíte, s některými ne. Není vaším úkolem přesvědčit všechny na světě, aby vás měli rádi.

Ve skutečnosti musíte jen najít způsob, jak pokojně koexistovat s lidmi, se kterými si nerozumíte, pokud si potřebujete být blízcí.

Spolupracovníkovi, s nímž si nerozumíte, se sice nevyhnete, ale můžete si udržet profesionální vztahy na pracovišti tím, že se budete chovat zdvořile a s respektem.

To může být obtížné, pokud se jedná o střet osobností. Lidé se silnými osobnostmi mohou skončit v konfliktu, pokud nedokážou najít pohodlnou střední cestu, ze které by mohli vycházet.

Minimalizujte kontakty a nepouštějte se do malicherných konfliktů.

Člověk, se kterým si nerozumíte, se může pokusit vrhnout na vás nepřátelství. Vyhněte se tomu, abyste jí to vraceli, bez ohledu na to, jak moc je to oprávněné.

Může se zdát, že je to v rozporu s běžnou radou vždy se za sebe postavit, ale postavit se za sebe také neznamená, že byste se měli vrhnout do nevyhratelného konfliktu.

Možná nakonec budete s touto osobou bojovat a zahodíte kousky své emocionální energie, klidu a štěstí.

A kvůli čemu? Abyste to zítra dělali znovu.

V mnoha případech to prostě nestojí za to.

Odmítnutím zapojit se a reagovat vlastní negativitou ho zbavujete moci v konfliktu.

Ten spolupracovník se vás může pokusit popíchnout, abyste udělali nebo řekli něco, za co vás může potrestat nebo propustit. Může jít za vedením a říct, že mu způsobujete nepřátelské pracovní prostředí.

A pak budete muset dokázat, že jste se osvědčili. Co když se vám to nepodaří? Chcete se nechat dohnat ke ztrátě zaměstnání nebo vztahu? Samozřejmě že ne!“

Pokud s tímto člověkem musíte pracovat, držte se cíle, ať už je práce jakákoli, a udělejte ji co nejefektivněji. Pak se můžete od tohoto člověka odpoutat a přejít k něčemu jinému.

To může znamenat, že ustoupíte z některých požadavků na způsob provedení společného úkolu. Může chtít dělat věci po svém – způsobem, který se liší od toho vašeho.

Přemýšlejte, zda můžete tentokrát ustoupit ve snaze snížit napětí – za předpokladu, že jejich způsob není na úkor výsledku úkolu.

Jedinou možností, kterou můžete mít, je samozřejmě jen minimalizovat kontakt s danou osobou, abyste se vyhnuli zbytečným konfliktům.

A pokud se dostanete do bodu, kdy je střet s danou osobou nevyhnutelný, pečlivě zvažte prostředí a možné následky, pokud k němu dojde.

Možná bude lepší řešit problém s třetí osobou. V zaměstnání by to měl být váš šéf nebo přímý nadřízený. Mohou neshodu zprostředkovat a jejich přítomnost by mohla způsobit, že se oba uklidníte a nebudete tak rádi projevovat svůj hněv.

Uvolněte svůj hněv a frustraci.

Nejhorší, co můžete udělat s tím, že vás někdo nemá rád, je zabývat se tím.

Je to něco, co je třeba vytěsnit z mysli, když se tím aktivně nezabýváte, jinak vám to způsobí zbytečný stres a úzkost.

Nechcete přece žít svůj život ve strachu z interakcí s člověkem, který vás nemá rád a kterému se nemůžete vyhnout.

Nenechávejte jim ve své hlavě volný prostor.

Nezaslouží si to.

Dělejte cokoli, abyste tyto myšlenky dostali z hlavy. Uzemněte se v daném okamžiku a soustřeďte se na jakoukoli činnost, kterou je třeba udělat. Pomůže vám to odtrhnout mysl od zabývání se jednáním s danou osobou.

Věnujte více času lidem, kteří vás mají rádi a záleží jim na vás.

Nejjednodušší způsob, jak zrušit negativní osobu, je obklopit se pozitivními, milujícími lidmi, kterým na vás záleží.

Tato pozitivní energie pomůže vyvážit stres a frustraci, které plynou z jednání s negativním člověkem.

A pokud se náhodou nacházíte na místě, kde takové kruhy nemáte, zaměřte se na jejich vybudování.

Nevyhazujte cenný čas a emocionální energii na tyto negativní interakce. Překonejte je, když musíte, a přejděte k věcem, které mají větší cenu.

Život je příliš krátký na to, abychom hráli nesmyslné hry s malichernými lidmi.

Překonejte je, když musíte, a přejděte k věcem, které mají větší cenu.