Helping Your Teen Adjust to Divorce

Gary Gillesは、20年以上にわたり個人開業でライセンス臨床専門カウンセラーである。 彼はまた、大学の非常勤講師でもあります…続きを読む

離婚は年齢に関係なく、子供にとって決して容易ではありませんが、10代は特別な課題を突き付けます。 思春期はすでに混乱の時期です。 平均的なティーンエイジャーは、体の変化、ホルモン、仲間からのプレッシャー、異性、にきび、学校の仕事に対処しようとしています。 そこに家族の崩壊が加わると、彼らの世界は崩壊したかのように感じられるでしょう。 さらに、自分の感情について話したがらないことで、悩みはさらに深刻になります。 もし彼らが心を開いたとしても、離婚にまつわる難しい質問に対して、あなたが明かす準備ができていない答えを要求してくるかもしれません。 このような混乱の中で、ティーンは自分で問題を解決できる大人として扱いたくなるかもしれません。 しかし、実際には、あなたのティーンは、この移行期にどうしてもあなたを必要としています。

10代の台風

あなたのティーンは、思春期の激動の嵐の中で、安定と指導をあなたに求めているのです。 結婚の終了は、通常の思春期の嵐を台風に変え、この危険な海を航海するのを助けてくれる人がそこにいるかどうかを問題にします。 しかし、ティーンエイジャーが安全に通れるかどうかは、あなたが離婚にどう対処し、ティーンエイジャーにどんな励ましをするかによって大きく変わります。 あなたの仕事は、彼らの靴に足を踏み入れることであり、彼らの視点からあなたの離婚を見ることです。

Opening up

あなたのティーンエイジャーはおそらく、あなたが離婚した理由を理解し、表面上はそれを冷静に受け止めているように見えるかもしれません。 しかし、この仮面舞踏会を信じてはいけません。 あなたのティーンエイジャーは、離婚とそれが彼女の人生にもたらす多くの変化について、ほぼ確実に、大きな感情のプールが彼女の中に渦を巻いています。 その感情には、悲しみ、怒り、寂しさ、憂鬱などが含まれるかもしれません。 このような感情を、注目を集めるために行動する子もいれば、感情を内側に向け、周りの人から離れてしまう子もいます。

最善の方法は、ティーンエイジャーが自分の感情について話すのを助けることです。 そのため、このような場合、「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」「叱咤激励」を繰り返すことになります。 それは、無意味に見える物事から意味を見出すのに役立ちます。 明瞭さと見通しを与えてくれます。

十代の子どもたちは、親に心を開く能力や意欲が大きく異なります。 あなたが本当に興味を持っていると感じれば、話してくれる人もいます。 また、怒っていて、あなたを罰したいので、あなたと率直に話すことを拒否する人もいます。

そして、話す前に答えが必要な十代の若者もいます。 彼らは、何が「本当に」結婚を終わらせたのか、なぜうまくいかなかったのか、などについての真実を知る必要があります。 10代に信頼してもらうには、厳しい質問には正直な答えが必要です。 ほとんどの子供は、「不倫」など、あなたが避けたいと思うような不快な話題を理解できる年齢です。 正直に、年齢相応の言葉を使い、彼らに大きな混乱や苦痛を与えたり、あなたの元配偶者を否定的に映したりするような詳細は省きます。

彼らが話してくれない場合、あるいはどう答えていいかわからない場合は、学校のソーシャルワーカー、青年との活動を専門とするセラピスト、あるいは離婚した家庭の十代の若者たちのための支援団体を検討することです。 自分の決断や行動をかばわないようにする。

ティーンエイジャーは大人ではありません

離婚家庭のティーンエイジャーは、しばしば他の子供より早く成長するように見えます。 見た目はティーンエイジャーのようですが、行動は大人っぽいのです。 圧倒され、孤独で、時間に追われている片親は、10代の子供に大人であることを期待しがちです。 しかし、これは10代の子供に、本来負うべきでない不当な重荷を背負わせることになります。

たとえば、10代の男の子は、父親が不在のときに家の男になることを期待されるべきではありません。 若い女の子は、料理や掃除、弟妹の世話に自由な時間を費やすことを強制されるべきではないでしょう。 家事や責任において十代の若者からの手助けを期待するのは良いことですが、彼らに提供者、修理工、親友、家政婦、秘書など、大人の役割を引き受けることを期待するのは良くありません。

彼らに十代である許可を与えることによって、あなたは彼らがまだあなたに感情的に依存しているという声明も作っていることになるのです。 離婚後、ティーンエイジャーは一貫した日常生活、しっかりとした制限、そして両方の親からの協力的な関係を必要とします。

共同親として働く

ティーンエイジャーが離婚に適応するための最も難しいタスクは、おそらく共同親としてあなたの元の配偶者と友好的に働いていることです。 これは、あなたとあなたの配偶者が、相違があっても、ティーンエイジャーのために協力し続けることを意味します。 これを行うには、あなたとあなたの元配偶者が成熟した態度を取る必要があります。

この問題については、研究でも否定できないほど明確になっています。 離婚した家庭の子どもは、両親から平等にサポートされている場合、両親の間に絶え間ない確執がある場合よりもはるかによく適応します。

  • 子供の前で、元配偶者の悪口を言うのはやめましょう。 他の親に対してあなたのティーンをオンにすると、長い目で見ればあなたの子供を傷つけるだけです。 彼らは両方の親を愛し、愛される必要があります。
  • あなたとあなたの元配偶者の間で解決する必要がある問題をあなたのティーンエイジャーと議論してはいけません。 例えば、金銭的な問題、面会交流の難しさ、連絡ミスなどです。
  • 元配偶者にメッセージを伝えたり、スパイしたり、報告したり、調べたりするのに、10代の子供を決して利用しないことです。 常に自分のことを元配偶者に直接話してください。

状況によっては、第三者が紛争を解決したり、対立を和らげたり、協力的なスキルを教えたりすることが必要になる場合があります。 しかし、それが必要なことであるなら、ティーンエイジャーのためにそれを行いましょう。

思春期には、親子ともに混乱が生じます。 離婚とそれが意味するものは、混乱を混乱に変える可能性があります。 しかし、この混沌の中であなたが持っている最高の財産は、あなたのティーンエイジャーです。 そのため、このような「曖昧さ」を払拭するために、「曖昧さ」をなくすことが重要なのです。