私が雑誌を見ていたとき、バースコントロールパッチの広告に出くわした日のことは、鮮明に覚えています。 私は混乱しました。 皮膚に貼る薬が、どうして体内で作用するのだろう？ このとき、「transdermal」が何を意味するのかわかりませんでした（定義：薬や薬剤を、通常は粘着パッチを使用して皮膚から塗布し、ゆっくりと体内に吸収させることに関連または示す）。 待てよ。 なんだ？ 皮膚に貼るものは何でも、血流に吸収されるのか？
なぜこのことを知らなかったのだろう？
私は近くにあった化粧水のボトルを手に取り、裏面の成分表を読もうとしました。
私の血流には一体何が流れているのでしょうか。
調査する時が来ました。
Skin Deep
検索していると、EWG Skin Deep (Environmental Working Group) という非常に役に立つウェブサイトに行き当たりました。 このサイトは、化粧品やパーソナルケア製品に含まれる成分を調査し、その安全性を評価するものです。
私は、皮膚は最大の臓器であり、その臓器につけるものは体の他の部分に影響を与えることを学びました。
- 「ほとんどの人は、化粧品やその他のパーソナルケア用品を、政府がその安全性を監督していると信じ、何気なく使っている。 そうではありません。 これらの製品には、健康調査や市販前のテストは必要ありません」
- 「FDAは安全性に関する体系的なレビューを行わず、代わりに化粧品業界に対して、化粧品成分審査パネルを通じて成分の安全性を自己管理する権限を与えています」
- 「化粧品の成分は皮膚の表面には残らないものです。 パーソナルケア製品は10,500種類の化学成分で製造されており、その中には発がん性物質や生殖器系への毒性、内分泌系をかく乱することが知られているものやその疑いがあるものがあります。 食べても安全な製品を作っている会社もありますが、ヒト発がん性物質のコールタールやホルムアルデヒド、発達毒素の酢酸鉛など、危険な成分を選んで使っている会社もあります」
愚かだと言われようが。 楽観的だと言ってください。 愚かで、世間知らずで、人を信じやすく、だまされやすいと言われよう。 どういうわけか、私はこれまでずっと、「権力者たち」が常に私のことを気にかけていて、私の安全を守ってくれていると考えて生きてきました。 誰も私と私の家族の健康を見ていなかったのです。 私たちの健康に対する危険を認識し、回避するのは、家庭の保護者になる私次第だったのです。 でも、自分の肌の声に耳を傾けることも大切です。 でも、肌の声に耳を傾けることも大切です。
Overwhelmed
But where to begin? 私は2階のバスルームのクローゼットに行き、シャンプー、ローション、ボディソープ、マニキュア、香水、ヘア製品、化粧品のボトルをすべて取り出しました…山のように積まれているのです。 成分を読むと、私はますます絶望に沈んだ。
私の周りに積まれた製品を見て、許容できる代用品を見つけたとしても、すぐにすべてを取り替えることはできないことがわかりました。
そこで、Kitchen Stewardship® の精神に則り、もう一度 Baby Steps というコンセプトを取り入れることにしました。 その製品を使い続け（あと数カ月、数年使っても大きな違いはないだろうと）、その製品がなくなったら、EWG Skin Deep のウェブサイトを参考にしながら、代わりの製品を探すのです。 このプロセスを約5～6年前に始めましたが、まだいくつかの製品があり、ゆっくり着実に取り組んでいます！
“食べても安全でないものは、肌につけても安全でない “と言われていますね。
パーソナルケア製品の中で、化粧品は最も置き換えが難しいカテゴリーだと感じました。 より安全な」化粧品はすべて、信じられないほど高価で、通常、私が買い慣れたドラッグ ストアの化粧品の 3 ～ 4 倍の値段でした。 私たちは厳しい家計の中で生活しているため、私には2つの選択肢がありました。 私たちは厳しい家計を操作するので、私は2つのオプションを持っていた：そんなにメイクアップを身に着けている停止またはmyself.Itを作り始める。
私の人生のこの時点で、私は家庭の親だったので、メイクアップは時間のほとんどは必要ではありませんでした。 フルタイムで外で働いていたときは、コンシーラー、ファンデーション、ルースパウダー、チーク、ブロンザー、ハイライター、アイシャドウ（3色！）、アイライナー、眉ライナー、マスカラ、口紅、リップグロス…と、フルメイクでした！
メイクは私にとっては楽しかった（アーティストとして、顔を「描く」行為は大好きです）が、それが私の健康にどれほど有害であるかが分かってからは、それほど楽しくなくなったのです。 私は徐々に使用する製品を減らしていきました。 1週間のうち何日も化粧をしない日もありました（以前は、人前で化粧をしないと気が済まなかった人間が言うことです！）
おかしなことが起こりました。 私の肌がきれいになり始めたのです。 私の顔は明るく見えました。 シミを隠すために化粧をする必要がなくなりました（そもそも化粧が原因だったのかもしれませんが）。 自分の肌が美しく、心地よく感じられるようになったのです。
しかし、まだもう少し洗練された格好をしたいと思うことがあったのです。 当時読んでいた、ベス・テリーの『プラスチック・フリー：私はいかにしてプラスチックの習慣をやめ、いかにしてあなたもできるのか』という本には、著者がテレビ番組に出演する際、テカリを抑えるためにコーンスターチをフェイスパウダーとして使うことが、ちらりと書かれていました。 Zero Waste Homeという刺激的な本とウェブサイトの著者であるBea Johnsonは、ココアパウダーをブロンザーやチーク、アイシャドウとしてどのように使ったかを話してくれました。 私はキッチンで遊び始め、以前使っていたルースパウダーと同じように機能するルースフェイスパウダーを思いつきました。
Two Ingredient Recipe… Sort Of…
このフェイス パウダーを作るには、2つの材料だけが必要です。
- Cocoa Powder
- Cornstarch OR Arrowroot Powder
しかしながら、誰もがわずかに異なる肌のトーンを持つので、あなたのスパイスラック/カップボードを検索してそこにいくつかの追加を見つけることが有用かもしれません! 私は通常、ココアパウダーとアロートパウダーだけでフェイスパウダーを作りますが、それはあなたのために完璧に動作しない場合があります。 このようなスパイスを少量（ひとつまみ）加えることで、好みの肌の色に仕上げることができます。
- すりおろしパプリカ（赤系）
- すりおろしシナモン（暖色系）
- すりおろしターメリック（黄色系）
- ビートパウダー（ピンク系）
夏には、テカリ抑制に粘土粉を少し入れることもあります。 個人的には、クレイは冬場に加えるとちょっと乾燥が気になるのですが、あなたにはぴったりかもしれませんね。
- モロッカンレッドクレイパウダー（暖色系、タントーン）
- ベントナイトクレイパウダー（寒色系、グレー系）
パウダーをブレンドしてつける
- 4オンスサイズのメイソンジャーまたは同様のサイズの小さな容器を探してきてください。
- まず、コーンスターチまたはアロールーツ・パウダーを大さじ2～3杯、瓶に入れます。
- 希望の色になるまで、一度に小さじ1/2のココアパウダーを徐々に加えます。
- パウダーが合わない場合は、スパイスやクレイパウダーを加えてトーンを補正してみてください（ウォーム、クール、ピンク、黄色、赤、など。)
- つけ方は、大きめのメイクアップブラシを瓶に浸し、余分な粉を振るか叩き落とし、ブラシで円を描くようにつけていきます。
Tips and Tricks
- これはルースパウダーであることを忘れないでください。 肌色を均一にし、テカリを抑えて、「洗練された」印象を与えます。
- 他の化粧品と同様に、必ず肌の小さなパッチでテストし、24時間後に刺激やアレルギー反応があるかどうかを観察してください。 OK、それは実際には素晴らしいことではないのかもしれませんが…あなたのチョコレートへの欲求を私のせいにしてください！ 😉
- 私はもう2年以上もこのフェイスパウダーを使い続けています。
- コスト分析をしたことはありませんが、1回分のコストは0.50セントから1ドルだと思います。
- このパウダーを作ってみて、単に自分には効果がないとわかっても、時間、お金、材料の無駄はほとんどありません。 粉末を作るのに3分もかかりません。 容器は再利用可能です。 材料はすべて他の用途に使用できます。
More Experiments…
フェイスパウダーに数滴の油を加え、鍋に押し込んでプレスパウダーを作ってみることを考えました。 どなたか試された方いらっしゃいますか？
現在、ココアパウダー、ビーツパウダー、パプリカを使ってチークを自作する実験をしています。
また、ココアパウダーは、確かに素敵なウォームブラウンのアイシャドウになることを発見しました。 すべての材料が多目的に使えるというのもいいですね! 実験に失敗しても、二度と使わないようなアイテムで食器棚を圧迫されることもありません。
自分に害のない、安全で食べられる化粧品を作れることがわかって、メイクがまた楽しくなりました！
スキンケアを続けるには、毎日の終わりに肌を清潔にしておくことです。 DIYフェイスバーでナチュラルに過ごそう！
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