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Per pensare e scrivere in modo riflessivo devi:

  • Sperimentare qualcosa
  • Pensare a ciò che è successo
  • Imparare dall’esperienza

Pensi in modo riflessivo tutto il tempo, probabilmente non ti rendi conto che lo stai facendo.

Hai mai perso l’autobus e poi pensato che la prossima volta uscirò di casa 5 minuti prima?

Questo è un esempio di riflessione: hai pensato a un’esperienza e hai deciso di imparare da essa e fare qualcosa di diverso la prossima volta.
Come studente, e sul posto di lavoro, ti verrà chiesto di essere riflessivo. Pensare o riflettere sul mondo che ti circonda, sulle tue esperienze e azioni ti aiuterà a sviluppare e migliorare le tue capacità.

La riflessione è:

  • Consapevolezza di sé: pensare a te stesso, alle tue esperienze e alla tua visione del mondo
  • Miglioramento di sé: imparare dalle esperienze e voler migliorare qualche area della tua vita
  • Empowerment: metterti in condizione di fare cambiamenti e comportarti in modo diverso