Hogyan vásároljunk be egy újszülött babával

Megosztjuk egy másik anyukával!

Az anyává válás annyi újdonsággal jár. Az anyává válás teljesen megváltoztatja a világodat.

Azok a dolgok, amelyeket korábban különösebb gondolkodás nélkül végeztél, most gondos tervezést igényelhetnek.

Egy olyan ügyintézés, mint az élelmiszerbevásárlás egy újszülött babával hatalmas kihívásnak tűnhet. De nem kell annak lennie.

Sokszor vásároltam már élelmiszert a saját újszülöttjeimmel. Jó néhány más újdonsült anyukával is beszéltem arról, hogyan lehet stresszmentesen megbirkózni a feladattal.

Ez az útmutató végigvezeti Önt az összes tervezési és cselekvési lépésen, hogyan vásároljon élelmiszert újszülött babával.

Vihetem-e egyáltalán az újszülöttemet a boltba?

Félelmetes érzés lehet, ha az újszülöttet a szomszédságban tett sétán vagy az egészségügyi vizsgálaton kívül bárhová is kivinni a házból.

Ön szeretné megvédeni a babáját, és biztonságban tudni őt.

Mindenesetre vannak módszerek arra, hogy olyan bevásárló utat tervezzen újszülöttjével, ahol biztonságban és kényelemben lesz.

Elképzelhető, hogy aggódik amiatt, hogy a baba egész idő alatt sírni vagy nyafogni fog.

Ezek jogos aggodalmak. Lehet, hogy a baba egész idő alatt nyafogni fog. De ez teljesen rendben van. A babák nyafognak, és ahogy haladsz előre, úgy fogod megtanulni, hogy mit szeret a babád, hogy boldog és elégedett legyen.

A szülői lét egy tanulási folyamat. Az olyan feladatok, mint az élelmiszerbevásárlás a babával könnyebbé válnak. Minél többet hagyod el az otthonodat a kisbabáddal, annál jobban fogod érezni magad mind te, mind a kisbabád.

Válassza ki a megfelelő időpontot

Amikor újszülöttjével elmegy bárhová, át kell gondolnia, hogy mikor megy. Akkor akarsz menni, amikor a legnagyobb esélyed van arra, hogy a babád elégedett és kényelmes legyen a kiránduláson.

Azt is fontos figyelembe venned, hogy hány ember lesz az újszülött körül. Ha akkor mész az élelmiszerboltba, amikor kevésbé zsúfolt, az csökkenti a baktériumoknak való kitettség kockázatát.

Napidő

A legtöbb újszülött elég könnyen és gyakran szundikál. Ahogy a baba idősebb lesz, egyre több ébren töltött idővel és kiszámítható rutinnal fog rendelkezni.

Egyszerűbb lehet olyan időpontra tervezni az utazást, amikor a baba szundikál. Ez lehetővé teszi, hogy lazán sétálhass a boltban anélkül, hogy megpróbálnád nyugton tartani a babát.

Ez az oldal affiliate linkeket tartalmazhat. Ha egy linken keresztül vásárolsz, ez a blog jutalékot kap, külön költség nélkül. A teljes közzétételi szabályzatot itt olvashatod

Táplálás után

A legjobb, ha tele van a hasad, neked és a babádnak is, mielőtt elindulsz a boltba. Ha kicsit messzebb laksz az üzlettől, a legegyszerűbb lehet, ha az autóban eteted meg a babát, mielőtt bemész a boltba.

Ha szoptatsz, a szoptatós párnádat, ha használsz, magaddal viheted az autódba. Érdemes megfontolni egy utazó szoptatós párna vásárlását, amit az autóban tarthatsz.

Még tapasztalt szoptatós anyukaként is, a harmadik babám az első hónapokban nem szívesen kapaszkodott párnatámasz nélkül alatta. A barátnőm kölcsönadta nekem az utazó szoptatós párnáját, és nagyszerű volt, hogy rendelkezésre állt!

Side Note: Ha szoptatsz (vagy ezt tervezed), akkor ezt a tanfolyamot mindenképpen el kell végezned! Ez a legjobb elérhető online szoptatási tanfolyam. Ha pumpálni fogsz, van egy “vissza a munkába pumpáláshoz” tanfolyama is, és egy tanfolyam csak azoknak, akik kizárólag pumpálni terveznek! Nem tévedhetsz egyik tanfolyammal sem!

Amikor a bolt kevésbé forgalmas

Vannak bizonyos napok és időpontok, amikor az élelmiszerboltok általában forgalmasabbak.

A legtöbb élelmiszerbolt a hétvégi napokon a legforgalmasabb. Az élelmiszerboltok következő legforgalmasabb időszaka a hétköznapokon 17 óra után van.

Ha hétköznapra, a reggeli órákra tervezi az élelmiszerboltos kirándulását, akkor van a legnagyobb esélye arra, hogy az üzletben nagyon kevés más vásárló van.

Egy üresebb üzlet megkönnyítheti a vásárlást Önnek és a babának is.

Kisebb a valószínűsége, hogy a többi vásárló kíváncsian nézi, és esetleg túl közel kerül a babához. Kevésbé lesz kitéve a baktériumoknak, ami különösen fontos, ha influenza- vagy megfázási szezon van. Ön is könnyebben manőverezhet a folyosókon, ha Ön az egyetlen bevásárlókocsi.

Ezek a dolgok kevésbé tehetik stresszessé az élményt.

Készülj fel egy listával

Egy bevásárlólista segíthet abban, hogy az élelmiszerboltba való eljutás sokkal könnyebb legyen neked és a gyerekednek is. Pontosan tudni fogod, hogy mit kell megvenned, így gyorsabb lesz az út.

Kategorizáld a listát

Az élelmiszervásárlási lista kategorizálása gyorsabbá teszi az utazást. Nem kell majd visszatérnie egy folyosóra egy másik termékért, ami a listáján lejjebb volt.

Egy lépéssel tovább is mehetsz, és a kategóriákat abba a sorrendbe állíthatod, ahogyan végigsétálsz a boltban. Például, ha először a terményekhez fogsz menni, akkor a terménykategóriát a lista elejére teszed. Ha a tejtermékrészleg következik, akkor a tejtermékek követik a termékeket. Folytassa a kategóriák felállítását abban a sorrendben, ahogyan általában végigmegy a boltban.

Pakolja össze a pelenkázótáskáját

A pelenkázótáska összepakolása túlterhelőnek tűnhet. A pelenkázótáskádat meg kell pakolni azokkal a mindennapi szükségletekkel, amelyekre szükséged lesz.

Pakold be a legszükségesebbeket

Az élelmiszerboltba menet biztos akarsz lenni abban, hogy a legszükségesebbeket viszed magaddal. Olyan dolgokat, mint a pénztárca, az autókulcsok, kézfertőtlenítő, pelenkák, törlőkendők és extra váltóruhák.

Ha szoptat, akkor egy extra pár mellpárna mindig jó ötlet, hogy legyen kéznél az első hetekben.

Hoznia kell egy cumisüveget, valamint bármilyen tápszert és vizet a babának, ha tápszerrel táplálja.

Hagyja el a plusz tárgyakat

Az élelmiszerboltba való kirándulás tervezésekor nem szükséges nehéz táskát cipelni. Ha láttad a pelenkázótáska nélkülözhetetlen dolgairól szóló listámat, akkor látni fogod, hogy olyan dolgokat javaslok, mint a naptej és a játékok.

Ezek olyan tárgyak, amelyeket nem kell magaddal vinned az élelmiszerboltba.

Figure out how You Will Carry Your Baby

Figure out how You Will Carry Your Baby around the store is very important. El kell döntened, hogy mi az, ami neked a legkényelmesebb.

Van néhány biztonságos lehetőség arra, hogy egyedül, kisbabával közlekedj egy élelmiszerboltban.

Ha egy másik felnőttet is magaddal viszel a boltba, akkor kevesebb aggodalomra ad okot, mivel a másik felnőtt tolhatja helyetted a bevásárlókocsit.

Babahordozás

A babahordozás a boltban kiváló lehetőség. A babát közel tartja Önhöz, azaz távol tartja az idegenektől, akik meg akarják nézni és megérinteni, és szabaddá teszi a kezét. A babahordozás többféle előnnyel is jár a baba számára.

A babáimmal azonnal elkezdem gyakorolni a babahordozást, amint úgy érzem, hogy fizikailag készen állok rá. Ami attól függően változik, hogy hogyan zajlott a babám születése.

Bátorítom az új anyukákat, hogy korán és gyakran vezessék be a babájukat a babahordozóba. Csakúgy, mint a pocakolásnál, akkor akarod a babádat a hordozóba tenni, amikor már elégedett.

Ha a baba ellenállás jeleit mutatja, néhány perc után vegye ki a hordozóból, és próbálja meg később újra. A babahordozó további használata után a legtöbb baba, aki eleinte ellenállt, beleszeret a mama közelségébe.

A négy kedvenc babahordozóm újszülöttek számára a boba wrap, a baby K’tan, a ring sling és a beco.

Baba függőágy

A baba függőágyak újabb cikkek, amelyek biztonságos vásárlási lehetőséget kínálnak a babával. Megfelelnek a biztonsági előírásoknak. Alternatív lehetőséget nyújtanak arra, hogy csecsemőjét biztonságban tartsa a bevásárlókocsiban.

A babafüggőágyak az élelmiszeres kocsi oldalára rögzíthetők, így az alatta lévő kosár szabadon marad az élelmiszerek számára. Ezután a babát a függőágyba helyezi, ahol gyengéden pihen, amíg Ön vásárol.

Az élelmiszerboltos kirándulások során használható baba függőágyat itt vásárolhatja meg.

Carseat

Ha van autós gyerekülésed a babádnak, akkor abban is tarthatod, amíg vásárolsz. Én azt javaslom, hogy próbáld meg elkerülni az autósülés túlzott használatát. Ugyanakkor megértem, hogy a babahordozás nem mindenkinek jelent lehetőséget.

Nagyon sokan nincsenek tisztában azzal, hogy milyen veszélyekkel jár, ha egy autós gyerekülést a bevásárlókocsiba támasztanak. A csecsemőautóülést egy bevásárlókocsi tetejére helyezni nem csak veszélyes, de valószínűleg az autósülésünk garanciája is érvényét veszti.

A bevásárlókocsi tetejére támasztott autósülésnél fennáll a felborulás veszélye. Emellett a csecsemője is veszélyben van, mivel az autósülés nem biztos, hogy megfelelő szögben van ahhoz, hogy a légutak nyitva maradjanak. Végül, amikor az autósülést az élelmiszeres kocsi tetejére helyezi, a kis reteszek, amelyek lehetővé teszik, hogy az autósülés csatlakozzon az alaphoz, sérülhetnek. Ez azt jelenti, hogy a nem megfelelő használat miatt az autósülés nem csatlakozik megfelelően az alaphoz, és ezért esetleg érvényét veszti az autósülés garanciája.

Hogyan tegye biztonságosan az autósülést a bevásárlókocsiba

Mielőtt bevinné a gyermekülést a boltba, meg kell néznie, hogy az élelmiszerboltja kínál-e speciális autósülés-tartóval ellátott kocsikat. Ezek a tartók a megfelelő dőlésszögben helyezkednek el, hogy az autósülésed megfelelő szögben pihenhessen. Ezek a tartók nem használják az autósülés alján lévő reteszeket, hanem egy csatos hevederrel rögzítik az autósülést.

Ha az Ön élelmiszerboltja nem kínál autósülés-tartót, akkor lehetősége van egy olyan termék megvásárlására, mint ez a bevásárlókocsis autósülés-tartó. Ez a termék megfelel az összes hatályos biztonsági előírásnak.

Bevásárlás babakocsival

Ha egy másik felnőttet is magával visz a bevásárlásra, egyikük tolhatja a bevásárlókocsit, míg a másik a babakocsit tolja.

Ha egyedül mész majd az útra, vannak cikkek, amelyekben tippeket találsz arra vonatkozóan, hogyan kell bevásárolni babakocsival.

Személyileg nem tudom elképzelni, hogy ez ne lenne stresszes. Egy kocsit végigmanőverezni a folyosón, meggyőződni arról, hogy nem blokkol területeket, és félreállítani az útból, ha valakinek át kell mennie, mert blokkol, az már önmagában is munka.

A babakocsit bevinni a boltba olyan, mintha egy második bevásárlókocsit kellene kezelni. Én a fent említett alternatívák valamelyikét ajánlanám.

Válassza ki a parkolóhelyet

A parkolóhelyre érve biztos akar lenni abban, hogy a legjobb helyet választja ki. Ez valószínűleg nem az üzlethez legközelebbi hely lesz. Inkább egy olyan hely, amely olyan kényelmet kínál Önnek, amiről talán nem is tudja, hogy szüksége van rá.

Kihasználja az új anyukák parkolóját

Az első lehetőség az új anyukák parkolójának kihasználása. Mielőtt azonban új anyuka parkolóhelyet választasz, a legjobb, ha ellenőrzöd, hogy az új anyuka parkolóhely is kínálja-e a két legfontosabb alapfeltételemet egy élelmiszerbolt parkolójában.

Parkoljon a bevásárlókocsi-visszaváltó közelében

A bevásárlókocsi-visszaváltó közelében szeretne parkolni. Miután befejezted a vásárlást és bepakoltad az élelmiszert az autóba, vissza kell adnod a kosarat.

Az a kényelem, hogy egy bevásárlókocsi-visszaváltó közelében van, azt jelenti, hogy nem kell a bevásárlókocsit a parkolóban keresztül tolnia, majd megbirkóznia a baba és a pelenka visszahordásával a parkolóban a kocsihoz.

Keres egy árnyékos parkolóhelyet

Ha meleg éghajlaton él, akkor érdemes megpróbálnia egy árnyékos helyet keresni.

Parkolt már a napon, és amikor beszállt az autóba, olyan forrónak érezte, hogy lehúzta az ablakokat, hogy levegőhöz jusson?

Kutatások szerint, ha egy autó a napon parkol, egy forró napon, egy óra alatt átlagosan 116 fokos hőmérsékletet ér el. Míg az árnyékban való parkolás körülbelül 16 fokkal csökkentheti a hőmérsékletet az autó belsejében.

Míg mindkét hőmérséklet nagyon magas, a 16 fokkal hűvösebb autó lehűtése kevesebb időt vesz igénybe.

Vegyünk egy jó bevásárlókocsit

Mindannyian mentünk már el a boltba, fogtuk az első bevásárlókocsit, amit láttunk, majd amikor már a boltban voltunk, rájöttünk, hogy rossz bevásárlókocsit fogtunk. Lehet, hogy a kerekek beragadtak, ami megnehezíti a manőverezést, vagy ez egy olyan kocsi, ami hangosan nyikorog az egész üzletben.

Ha van egy csecsemőd, egy pelenkázótáskád és kevés időd, akkor már az elején egy jó kosarat akarsz választani.

Egyszerűen tolható

Mielőtt elhelyezkedne a kocsiban, győződjön meg róla, hogy könnyen tolható. Próbáld meg forgatni, hogy megbizonyosodj róla, hogy egyik kereke sem akad el. Megpróbálni tolni egy elakadt kerekű kocsit, és egy újszülöttel navigálni egy boltban nem könnyű feladat.

Nem nyikorognak a kerekek

Ha minden a terv szerint halad, akkor jó esély van arra, hogy a bevásárlás egy gyors szunyókálást is kínál a babának. Biztosra akarsz menni, hogy a kocsid nem fog hangosan nyikorogni minden egyes tolásnál.

Tartsd gyorsan

Az élelmiszerboltos kirándulásodat a lehető leggyorsabban szeretnéd megtenni. Egy gyors út valószínűleg könnyebb lesz neked és a babának is.

Az esélyét is csökkenteni fogja annak, hogy a baba megéhezik, vagy pelenkacserére van szüksége menet közben.

Azzal, hogy van egy szilárd terved, beleértve egy jól összeállított bevásárlólistát, könnyebbé teheted az utazást.

Vásároljon online

Ha az élelmiszerboltba járás gondolata most nyomasztó, ne erőltesse magát. A szülés utáni időszak nem könnyű, és kegyelmet kell adnod magadnak.

Szerencsére az online élelmiszervásárlás mostanában nagyon elterjedt. A legtöbb nagy kiskereskedő kínál online vásárlási lehetőséget. Ha a boltodnak nincs saját online vásárlási programja, megnézheted, hogy van-e szállítási szolgáltatás.

A konkrét áruházhoz nem kötődő élelmiszer-kiszállítási szolgáltatások több áruházból is kínálnak vásárlási és szállítási lehetőséget. Az Instacart és a Shipt is elérhető az Egyesült Államokban.

Az Instacart éves tagsági csomagot kínál, de fizethet szállításonként is. A Shipt egy olyan tagság, amelyet akár évente vagy rhónaponta lehet fizetni. Ha a havi opciót választja, akkor bármikor felmondható.

A bevásárlás újszülöttel nem kell, hogy stresszes legyen

A bevásárlás nagy feladatnak tűnhet, ha egy újszülött babát kell bevinni a boltba. Használd ezeket a tippeket, hogy kitalálj egy tervet, ami megkönnyíti a dolgodat.

Van olyan tippje, amit hozzá tudna adni, hogy segítsen egy újdonsült anyukának, mielőtt újszülöttel megy bevásárolni?

Örülnék, ha velem és több mint 90K barátoddal együtt lógnál az Instagramon!