Coup de soleil ou intoxication solaire ? Faites la différence | UPMC

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Presque tout le monde, quelle que soit la couleur de la peau, a connu l’inconfort d’un coup de soleil, a déclaré Kevin M. Wong, MD, Westmoreland Family Medicine – UPMC.

La démangeaison, la peau qui pèle et qui est sensible au toucher n’est jamais amusante pendant les mois d’été. Pourtant, il est souvent difficile de juger quand exactement l’exposition au soleil peut être grave. Comment faire la différence entre un coup de soleil et une intoxication solaire ?

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C’est un coup de soleil ou une intoxication solaire ?

Il est parfois difficile de faire la différence entre un coup de soleil et une intoxication solaire. Alors qu’un coup de soleil est une rougeur de la peau qui disparaît après quelques jours, l’empoisonnement solaire est une irritation plus grave qui se manifeste par de l’urticaire et des cloques. Certaines personnes appellent ces urticaires une « éruption solaire », une éruption sur un coup de soleil.

Symptômes du coup de soleil

Un coup de soleil se produit lorsque vous exposez votre peau au soleil pendant un certain temps, ce qui provoque une irritation et des rougeurs. La gravité de votre coup de soleil dépend de votre emplacement, de la durée de l’exposition et de votre type de peau. Certains symptômes du coup de soleil comprennent :

  • Rougeur de la peau
  • Gonflement
  • Démangeaison ou sensibilité
  • Peau chaude ou tiède au toucher

Un coup de soleil grave peut entraîner des symptômes semblables à ceux de la grippe et d’autres symptômes comme l’empoisonnement par le soleil. Cependant, un coup de soleil sévère n’entraîne pas d’éruptions cutanées ou d’urticaire.

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Symptômes d’intoxication solaire

L’intoxication solaire, contrairement au coup de soleil, est une réaction allergique de votre peau à des quantités excessives de rayons UV. Elle survient lorsque vous êtes resté longtemps au soleil sans protection adéquate. Elle se manifeste souvent par des cloques ou une éruption solaire, bien que la gravité dépende de la durée de l’exposition.

Ses symptômes sont souvent additionnels et plus graves que ceux d’un coup de soleil. En voici quelques-uns :

  • Une urticaire ou une éruption cutanée couvrant un coup de soleil, également appelé éruption solaire
  • Bulles
  • Déshydratation
  • Maux de tête ou vertiges
  • Fièvre ou frissons
  • Nausea

Si vous ressentez l’un de ces symptômes, rendez-vous dans un endroit frais et ombragé, à l’abri du soleil.

Trouver un médecin de soins primaires de l’UPMC. Appelez le 1-855-676-UPMCPCP (8762) ou visitez le site UPMC Find a Doctor. Pour plus d’informations, visitez le site Web des soins primaires de l’UPMC.

La plupart des coups de soleil et des intoxications solaires peuvent être traités de manière similaire et à domicile. Quelques moyens de réduire la douleur ou l’inconfort :

  • Réhydratez-vous avec de l’eau ou d’autres boissons qui contiennent des électrolytes
  • Soufflez la zone irritée avec une compresse fraîche (mais pas froide) ou du gel d’aloe vera
  • Évitez de . de gratter votre éruption solaire ou de faire éclater les cloques
  • Exfolier doucement la peau qui pèle
  • Éviter une exposition supplémentaire au soleil
  • Pour plus de soulagement de la douleur et pour minimiser l’enflure, le Dr. Wong recommande l’ibuprofène ou le naproxène

Si vos symptômes incluent des nausées sévères, de la fièvre ou des vertiges, appelez un médecin pour obtenir des conseils.

Protéger votre peau du soleil

La meilleure façon d’éviter les coups de soleil ou les intoxications solaires est la prévention. Si vous prévoyez de rester longtemps au soleil, couvrez-vous avec des manches longues ou un chapeau « à large bord », ajoute le Dr Wong. Portez un écran solaire à large spectre d’au moins 30 FPS pour bloquer les rayons UV nocifs. Si vous utilisez un écran solaire, appliquez-le 15 à 30 minutes avant l’exposition au soleil et toutes les deux heures par la suite.

« N’oubliez pas de renouveler l’application après une longue exposition ou après avoir été mouillé », dit le Dr Wong. La natation et la transpiration peuvent faire disparaître la protection de votre peau.

Enfin, ne dépendez pas de la crème solaire et des autres protections pour bloquer tout le soleil. Si vous commencez à brûler ou si votre peau est rouge, bosselée ou irritée par l’exposition, déplacez-vous vers une zone ombragée. Prendre soin de votre peau peut aider à prévenir le mélanome et d’autres cancers de la peau.

A propos des soins primaires

Un lien entre le médecin et le patient peut être extrêmement précieux, et c’est ce que vous obtenez avec les soins primaires de l’UPMC. Lorsque vous travaillez avec un médecin de soins primaires (PCP), vous développez une relation durable. Votre médecin apprend à vous connaître et à connaître vos antécédents et peut planifier vos traitements en conséquence. Nos PCP offrent une variété de services, y compris les soins préventifs et le traitement des conditions urgentes et chroniques. Nous gérons également des centres de soins primaires sans rendez-vous où vous pouvez obtenir un traitement sans rendez-vous.