Mikä auttaa ihmistä pysymään uskollisena? 2 käyttäytymistapaa voi olla avainasemassa

Meillä on niin hyvät aikomukset, kun on kyse yksiavioisuudesta. Lupauksia, lupauksia, sitoutumislupauksia ja omistautumista.

Mutta suhteita tapahtuu koko ajan.

Tutkimuksissa yli 90 prosenttia ihmisistä kertoo, että heillä on ollut tilaisuus pettää kumppaniaan, ja yksi kahdesta myöntää syyllistyneensä uskottomuuteen jossakin vaiheessa, tutkimuksissa on todettu. Se on edelleen anteeksiantamaton rikkomus suuressa osassa maailmaa: Uskottomuus on yleisin parisuhteen päättymistä ennustava tekijä 160 yhteiskunnassa, tutkijat ovat raportoineet.

”Ihmiset välittävät syvästi yksiavioisuuden ylläpitämisestä, vaikka he usein yllättyvät kokemastaan vetovoimasta ja huomaavat, että heidän pyrkimyksensä epäonnistuvat”, New Brunswickin yliopiston psykologian tutkija Brenda Lee kertoi TODAY:lle.

”Ilmeisesti monet meistä onnistuvat pitämään yllä yksiavioisuutta kumppaninsa kanssa. Parhaista aikomuksistamme huolimatta useimmat meistä kuitenkin aliarvioivat vetovoiman voimakkuuden verrattuna itsehillintämme voimakkuuteen.”

Voidaanko uskottomuutta ennustaa?

Kaksi tuoretta tutkimusta valottaa heteroseksuaalisten ihmisten käyttäytymistä silloin, kun he näkevät ”houkuttelevan vaihtoehdon” astuvan elämäänsä. Se, miten he reagoivat automaattisesti vastauksena tähän parisuhteen uhkaan, saattaa estää avioliiton ulkopuolisen suhteen kehittymisen, vaikka monet ihmisten tietoisesti käyttämät strategiat eivät todellisuudessa toimi.

Ensiksi, naimisissa olevilla ihmisillä, jotka pystyivät kääntämään huomionsa pois nopeammin hyvännäköisistä kasvoista ja pitivät niitä vähemmän houkuttelevina kuin sinkut, oli alhaisemmat todennäköisyydet joutua uskottomaksi, todettiin Floridan osavaltionyliopiston yliopiston tutkijoiden lehdessä Journal of Personality and Social Psychology julkaisemassa tutkimuksessa.

Tutkimukseen osallistui 233 vastarakastunutta pariskuntaa, joilta kysyttiin säännöllisesti mahdollisesta uskottomuudesta heidän suhteessaan, kun heitä seurattiin kolmen vuoden ajan.

Yksi kokeessa heille näytettiin valokuvia sekä erittäin viehättävistä että keskivertoa paremman näköisistä vastakkaisen sukupuolen edustajista, kun kone mittasi, kuinka kauan heiltä kesti kääntää katseensa poispäin kehotuksesta. Heitä pyydettiin myös arvioimaan näiden kasvojen viehättävyyttä, ja tuloksia verrattiin naimattomien ihmisten samoista kuvista antamiin arvioihin.

Kävi ilmi, että naimisissa olevat ihmiset, jotka eivät viivytelleet viehättävien kasvojen äärellä ja jotka ”devalvoivat” niiden viehättävyyttä – tai pitivät niitä vähemmän hyvännäköisinä kuin naimattomat – minimoivat uskottomuuden todennäköisyyden, kirjoittajat kirjoittivat. Nämä yksilöt näyttivät olevan johdotettuja käyttäytymään näin, toimimaan automaattisesti ja tarvitsemaan ”vain vähän ponnistelua tai tietoista tietoisuutta”, todettiin tutkimuksessa.

Tutkimuksen toisessa ääripäässä uskottomilla ihmisillä kesti kauemmin kääntää huomionsa pois kauniista kasvoista ja he arvioivat ne yhtä viehättäviksi kuin sinkutkin. Useampien lyhytaikaisten seksikumppaneiden historia oli yhteydessä molempiin käyttäytymismalleihin.

Mutta jos sinulla on puoliso, jonka huomio viipyy hyvännäköisissä ihmisissä, se ei välttämättä ole merkki ongelmista, sanoi pääkirjoittaja Jim McNulty, psykologian professori Floridan osavaltionyliopistosta.

”Ihmisten voi olla vaarallista valvoa suhdettaan tällä tavalla”, hän totesi. ”On olemassa lukuisia tekijöitä, jotka ennustavat uskottomuutta, ja tämä on vain yksi niistä.”

Hyvät aikomukset voivat silti olla turhia

Valtaosa ihmisistä – 90 prosenttia – yrittää tietoisesti käyttää jotakin keinoa välttääkseen kumppaninsa pettämisen, mutta tavallisimmat ”yksiavioisuuden ylläpitostrategiat” eivät estä uskottomuutta, todettiin Personal Relationships -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.

Lee, New Brunswickin yliopiston psykologian tutkija, ja hänen toinen kirjoittajansa tekivät kyselytutkimuksen sadoille heteroseksuaalisille ihmisille siitä, miten he yrittivät vastustaa ulkopuolista kiusausta parisuhteessa ollessaan ja jatkoivatko he suhdetta.

Noin kolme neljäsosaa käytti ”parisuhteen parantamista” – yrittäen lisätä suhdetta kumppaniinsa näyttämällä erityisen hyvältä, olemalla intiimissä kanssakäymisessä, menemällä treffeille tai ostamalla lahjoja – ja ”ennakoivaa välttelyä” – etäännyttämällä itsensä houkuttelevasta uhkaajasta välttelemällä kahdenkeskistä kanssakäymistä tai tutustumista häneen.

Hieman harvempi käytti ”vähäistä itsevalvontaa ja halventamista” eli tunsi syyllisyyttä siitä, että oli flirttaillut liikaa, ja muistutti itseään uskollisena olemisen tärkeydestä.

Millään näistä ei näyttänyt olevan suurta vaikutusta siihen, jatkoiko henkilö pettämistä, mikä viittaa siihen, etteivät ne ole tehokkaita strategioita uskollisena pysymiseen, päättelivät kirjoittajat.

Mikä siis toimii?

Keskustelemalla yksiavioisuusodotuksistanne ja olemalla avoin siitä, miten suhtaudutte siihen, että tunnette vetoa muihin, voitte säästää väärinkäsityksiltä ja turhautumiselta, Lee sanoi.

”Monet meistä olettavat monogamiaa, kun astumme sitoutuneeseen suhteeseen puhumatta siitä oikeasti kumppaniemme kanssa, ja se, mistä monogamia koostuu kumppaneille, eroaa usein toisistaan”, hän totesi.

Eikä kaikki ole turhaa: Ihmiset kykenevät harjoittamaan hyvin korkeaa itsehillintää, McNulty lisäsi. Siitä huolimatta jokaisella, joka huomaa olevansa äärimmäisen kiusaantunut yhdestä tietystä henkilöstä, voi olla jonkin verran sielunetsintää tehtävänä, hän neuvoi.

”Uskaltaisin arvata, että uskottomuus tapahtuu sarjana vaiheita, mukaan lukien itsensä asettaminen tilanteisiin, joissa ei alun alkaenkaan pitäisi olla. Yksi tapa vastustaa uskottomuutta on siis vastustaa itsensä asettamista tällaisiin tilanteisiin. Älä tapaa ketään ulkona, älä anna numeroasi”, McNulty sanoi.

Muista: Voit tehdä kaiken oikein, ja kumppanisi voi silti houkutella pettämään syistä, joilla ei ole mitään tekemistä kanssasi tai yhteisten tunteidenne laadulla, sanoi Dylan Selterman, sosiaalipsykologi Marylandin yliopistosta.

Ihmiset ovat vapaamielisiä, ja vaikka asiat sujuisivat hyvin, se ei välttämättä tarkoita, etteikö haluaisi enemmän, hän huomautti.

Seuraa A. Pawlowskia Facebookissa, Instagramissa ja Twitterissä.