Auringonpolttama vai aurinkomyrkytys? Kerro ero | UPMC

Jaa tämä:

Vähän kaikki, ihonväristä riippumatta, ovat kokeneet auringonpolttaman epämukavuuden, sanoo lääketieteen tohtori Kevin M. Wong, Westmorelandin perhelääketieteen klinikalta – UPMC:stä.

Kutiseva, kuoriutuva ja kosketusherkkä iho ei ole koskaan kivaa kesäkuukausina. Silti on usein vaikea arvioida, milloin juuri auringolle altistuminen voi olla vakavaa. Miten erottaa auringonpolttama auringon aiheuttamasta myrkytyksestä?

Ei koskaan menetä aikaa!

Tilaa HealthBeat-uutiskirjeemme!

(NapautaKlikkaa liittyäksesi!)
Ymmärrän, että antamalla sähköpostiosoitteeni annan suostumukseni vastaanottaa sähköpostiviestejä UPMC:ltä. Ymmärrän, että voin milloin tahansa kieltäytyä vastaanottamasta tällaisia viestejä.
Kiitos tilauksesta!
Olet jo tilattu.
Pahoittelen, tapahtui virhe. Yritä myöhemmin uudelleen.

Saa terveellisiä vinkkejä puhelimeesi!

array(11) { => string(7) ”sms-cta” => string(4) ”form” => string(36) ”Hanki terveellisiä vinkkejä puhelimeesi!”.” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(6) ”HBEATS” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(0) ”” => string(0) ””}

Onko se auringonpolttama vai aurinkomyrkytys?

Joskus on vaikea erottaa auringonpolttama ja aurinkomyrkytys toisistaan. Siinä missä auringonpolttama on ihon punoitusta, joka menee ohi muutaman päivän kuluttua, aurinkomyrkytys on vakavampi ärsytys, joka ilmenee nokkosihottumana ja rakkuloina. Jotkut kutsuvat näitä nokkosihottumia ”aurinkoihottumaksi”, ihottumaksi auringonpolttaman päällä.

Auringonpolttaman oireet

Auringonpolttama syntyy, kun altistat ihoasi auringolle pitkän aikaa, mikä aiheuttaa ärsytystä ja punoitusta. Se, kuinka vakava auringonpolttama on, riippuu sijainnista, altistumisen kestosta ja ihotyypistä. Joitakin auringonpolttaman oireita ovat:

  • Ohon punoitus
  • Huuhtelu
  • Kutina tai arkuus
  • Iho, joka tuntuu kuumalta tai lämpimältä

Vaikea auringonpolttama voi johtaa flunssan kaltaisiin oireisiin ja muihin oireisiin, kuten auringon myrkytykseen. Vakava auringonpolttama ei kuitenkaan aiheuta ihottumaa tai nokkosihottumaa.

Connect with UPMC

Aurinkomyrkytyksen oireet

Aurinkomyrkytys, toisin kuin auringonpolttama, on ihosi allerginen reaktio liialliselle määrälle ultraviolettisäteitä. Se tapahtuu, kun olet ollut auringossa pitkään ilman asianmukaista suojaa. Se ilmenee usein rakkuloina tai auringon aiheuttamana ihottumana, joskin sen vakavuus riippuu altistumisen kestosta.

Sen oireet ovat usein auringonpolttamia oireita suuremmat ja vakavammat. Joitakin näistä ovat mm:

  • Nokkosihottuma tai ihottuma, joka peittää auringonpolttaman, tunnetaan myös nimellä aurinkoihottuma
  • Rakkulat
  • Dehydraatio
  • Päänsärky tai huimaus
  • Kuume tai vilunväristykset
  • Pahoinvointi

Jos sinulla on näitä oireita, siirry viileään, varjostettuun paikkaan pois suorasta auringonvalosta.

Ota yhteyttä UPMC:n perusterveydenhuollon lääkäriin. Soita numeroon 1-855-676-UPMCPCP (8762) tai käy osoitteessa UPMC Find a Doctor. Lisätietoja saat UPMC Primary Care -sivustolta.

Useimmat auringonpolttamat ja aurinkomyrkytykset voidaan hoitaa samalla tavalla ja kotona. Joitakin tapoja vähentää kipua tai epämukavuutta:

  • Rehydratoi vedellä tai muilla elektrolyyttejä sisältävillä juomilla
  • Levitä ärtynyttä aluetta viileällä (mutta ei kylmällä) kompressilla tai aloe vera -geelillä
  • Vältä naarmuttamasta aurinkoihottumaa tai puhkaisemasta rakkuloita
  • Kuorimaan kuorivaa ihoa varovasti
  • Välttämään ylimääräistä altistumista auringolle
  • Lisäämään kivunlievitystä ja minimoimaan turvotusta, Dr. Wong suosittelee ibuprofeenia tai naprokseenia

Jos oireisiisi kuuluu voimakasta pahoinvointia, kuumetta tai huimausta, soita lääkärille.

Suojaa ihoasi auringolta

Parempi tapa välttää auringonpolttama tai auringon aiheuttama myrkytys on ehkäisy. Jos aiot olla auringossa pitkiä aikoja, suojaudu pitkillä hihoilla tai ”leveäreunaisella” hatulla, lisää tohtori Wong. Käytä laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään 30, joka estää haitalliset UV-säteet. Kun käytät aurinkovoidetta, levitä sitä 15-30 minuuttia ennen auringolle altistumista ja kahden tunnin välein sen jälkeen.

”Muista levittää se uudelleen pitkän altistumisen tai kastumisen jälkeen”, tohtori Wong sanoo. Uiminen ja hikoilu voivat huuhtoa ihon suojan pois.

Viimeiseksi, älä luota aurinkovoiteeseen ja muuhun suojaukseen kaiken auringon estämiseksi. Jos sinua alkaa polttaa tai jos ihosi on punainen, kuhmurainen tai ärtynyt altistumisesta, siirry varjoisaan paikkaan. Pitämällä hyvää huolta ihostasi voit ehkäistä melanoomaa ja muita ihosyöpiä.

Tietoa perusterveydenhuollosta

Lääkärin ja potilaan välinen yhteys voi olla erittäin arvokas, ja sen saat UPMC Primary Care -palvelussa. Kun työskentelet perusterveydenhuollon lääkärin (PCP) kanssa, kehität pysyvän suhteen. Lääkäri tutustuu sinuun ja historiaasi ja voi suunnitella hoitosi sen mukaisesti. PCP:t tarjoavat erilaisia palveluja, kuten ennaltaehkäisevää hoitoa ja hoitoa sekä kiireellisiin että kroonisiin sairauksiin. Meillä on myös perusterveydenhuollon walk-in-keskuksia, joissa voit saada hoitoa ilman ajanvarausta.