Ihre besten Orgasmen passieren nach diesem Alter

Frauen erleben später im Leben bessere – und häufigere – Orgasmen, so eine neue Studie.

Anthea Levi

Aktualisiert am 08. Februar, 2021

Nun, das ist die Art von Nachrichten, die wir gerne teilen: Laut einer neuen Umfrage haben Frauen ab 36 Jahren die besten und häufigsten Orgasmen im Vergleich zu jüngeren Frauen. Ja, bitte.

Die Umfrage, die von der Verhütungs-App Natural Cycles durchgeführt wurde, stützte sich auf frühere Daten von mehr als 2.600 Frauen. Die Frauen wurden nach ihrer sexuellen Zufriedenheit, ihrer Attraktivität sowie der Häufigkeit und Qualität ihrer Orgasmen befragt. Die Befragten wurden in drei Altersgruppen eingeteilt: 23 Jahre und jünger, 23 bis 36 Jahre und 36 Jahre und älter.

Man würde wahrscheinlich erwarten, dass die Frauen in ihren frühen 20ern die höchste Orgasmuszufriedenheit angeben. Die Ergebnisse zeigten jedoch das Gegenteil: Frauen in der jüngsten Altersgruppe hatten die seltensten Orgasmen. Im Gegensatz dazu erlebte die Mehrheit der Frauen in der ältesten Altersgruppe die regelmäßigsten – und qualitativ hochwertigsten – Orgasmen.

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Der Sexualtherapeut Ian Kerner, PhD, ist von diesen Ergebnissen nicht überrascht. „Viele Frauen in den späten 30ern und 40ern, mit denen ich spreche, haben das Gefühl, dass sie wissen, was sie an- oder abtörnt, und dass sie das ihrem Partner mitteilen können“, sagt er. (Kerner war nicht an der Umfrage beteiligt.)

Um die Umfrageergebnisse zu erklären, gibt Kerner zu bedenken, was bei den meisten Frauen in den Dreißigern sowohl physisch als auch psychisch vor sich geht. Zwar sei der weibliche Hormonspiegel Mitte der 20er Jahre am höchsten, erklärt er, aber das bedeute nicht, dass sie die tollsten Orgasmen hätten. Vielmehr ist es wahrscheinlich, dass die besten Orgasmen dann auftreten, wenn sich die Frauen psychologisch gesehen in einem sexy Zustand befinden.

„Ältere Frauen befinden sich oft in langfristigen Beziehungen oder Ehen, die positiv sind und ihnen das Gefühl geben, begehrt und selbstbewusst zu sein“, sagt Kerner. „Wenn Frauen älter werden, entwickeln sie mehr soziale und psychologische Unterstützung, um für ihre eigene Sexualität einzutreten, und sie sind auch mehr in Kontakt mit ihrer Sexualität.“

Jüngere Frauen hingegen haben in der Regel noch nicht so viele ernsthafte Partner gehabt, so dass sie vielleicht weniger gut wissen, was im Bett funktioniert und was nicht.

Natürlich ist das Alter kein automatisches Wundermittel für den besten Sex. „Ich arbeite auch mit vielen Frauen aller Altersgruppen zusammen, die Probleme mit ihrem sexuellen Selbstwertgefühl haben und nicht den Sex haben, den sie sich wünschen“, sagt Kerner.

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Auch wenn Sie mit 36 Jahren vielleicht nicht den verrücktesten Höhepunkt aller Zeiten erleben werden, scheint das Älter- und Weiserwerden auf jeden Fall dazu beizutragen, den Orgasmus zu steigern, vor allem, wenn eine liebevolle Partnerin dabei ist. Gut zu wissen, dass das Beste (Sex) wirklich noch kommen kann.

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