Var dit brud en fejltagelse? 4 tegn på, at du måske kommer til at fortryde det

I sidste forår genoptog en af mine bedste veninder forbindelsen med en tidligere flamme, som havde brudt brat med ham for et år siden. Da de to blev genforenet, forklarede han endelig grundene til bruddet: Han havde lige mistet sit job, han var nødt til at flytte hjem, og i mellemtiden var hans forældre i gang med en grim skilsmisse. Nogle gange skubber vi folk væk i kølvandet på store vanskeligheder i stedet for at trække dem tættere på os. Hvis du var i et langvarigt forhold, ville du ideelt set være i stand til at støtte dig til din partner i en udfordrende tid. Alligevel har du måske følt, at du var nødt til at komme igennem noget på egen hånd – og det er helt forståeligt.

“Tragedier kan virke på to måder: De kan få os til at vågne op og få os til at elske nogen fuldt ud og lige nu, eller de kan få os til at lukke af og trække os tilbage,” siger Trescott. “Især hvis tragedien var centreret i et uventet tab, er det sandsynligt, at du brød op med din ex af frygt for at vokse til at elske dem for meget samt følelsen af, at dette brud, på dine betingelser, var det eneste tab, du kunne kontrollere.”

Nu hvor du forhåbentlig har bearbejdet din tragedie og er begyndt helingsprocessen, har du måske indset, at dit bånd med din tidligere partner er værd at redde. Hvis det er tilfældet, anbefaler Trescott, at du er ærlig over for din eks om din forvirring og frygt i din tragedietid – en støttende og forstående partner vil sandsynligvis være i stand til at sætte sig ind i de vanskeligheder, du stod over for, som kan have ført til et for tidligt brud.

Det kan være ret udfordrende at vurdere, om et brud var en fejltagelse eller ej – primært fordi det er typisk at have nogle fortrydelser efter at have afsluttet et forhold, selv om det ikke var et sundt eller helt lykkeligt forhold.

“Den mest almindelige fejl efter bruddet er at forveksle følelser med tegn på, at man burde være sammen igen,” siger Trescott. “At savne din ex og opdatere deres Instagram-feed hver eneste time – eller minut – er ikke et tegn på, at du har mistet dit livs kærlighed. Det er et tegn på, at du oplever de meget reelle og naturlige spændinger ved hjertesorg – følelser som længsel og fiksering, der forvrænger vores perspektiv og fastholder vores opmærksomhed ved et blik bagud.”

Hvis nogle af disse tegn lyder bekendt, råder Trescott dog til at række ud til vores eks og bede om at mødes personligt eller i det mindste tale i telefon om dine afsløringer.

“Hvis du kommer fra et sted med klarhed, selvansvarlighed, og du føler dig helet og i stand til at vende tilbage til forholdet på en ny og forbedret måde, så er det bedste træk at gøre at tale fra dit hjerte,” siger hun. “Vær oprigtig, afslørende og medfølende samt tålmodig med hensyn til, hvor din eks måske befinder sig. Og i sidste ende skal du ikke skynde dig noget, for hvis du virkelig føler, at det var en fejl at slå op, ville det kun være fejl nummer to, hvis du tvinger din eks til at se det på din tidslinje.”

Som mennesker begår vi alle sammen fejl – og det gælder bestemt også i forhold til forhold. Der er mange grunde til, at vi kan slå op med nogen. Nogle gange indser vi i bakspejlet, at vores forhold var værd at kæmpe for på trods af disse grunde. Tag dig tid og plads til ærligt at reflektere over dit forhold (måske endda sammen med en terapeut), og vurder, hvad der førte til din beslutning om at gøre en ende på tingene. I sidste ende er det vigtigt at stole på dine instinkter: Hvis det føles som om din kærlighedshistorie er ufærdig eller blev afsluttet for hurtigt på grund af ubetydelige faktorer, så kan det være værd at arbejde på at omskrive slutningen.

Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort den 18. oktober 2018. Det blev opdateret den 26. august 2019 af Elite Daily Staff.