Er solarier dårlige for din hud? Find ud af, om de er risikoen værd

Del dette på:

Du hører de samme undskyldninger: “

Uanset hvad, så kan solarier, kabiner og solbrændingslamper skade din hud, selv om du kun bruger dem lejlighedsvis.

Skift aldrig!

Abonner på vores HealthBeat-nyhedsbrev!

(TrykKlik for at tilmelde dig!)
Jeg forstår, at jeg ved at oplyse min e-mail-adresse accepterer at modtage e-mails fra UPMC. Jeg forstår, at jeg til enhver tid kan afmelde mig fra at modtage sådanne meddelelser.
Tak for tilmelding!
Du er allerede tilmeldt.
Sorry, der opstod en fejl. Prøv venligst igen senere.

Få sunde tips sendt til din telefon!

array(11) { => string(7) “sms-cta” => string(4) “form” => string(36) “Få sunde tips sendt til din telefon!” => string(0) “” => string(0) “” => string(6) “HBEATS” => string(0) “” => string(0) “” => string(0) “” => string(0) “” => string(0) “” => string(0) “” => string(0) “”}

Why Tanning Beds Are Harmous

Solarium udsætter dig for ultraviolet, eller UV-stråler, der kan ændre cellernes DNA og hudens proteiner. Disse farlige stråler kan øge din risiko for hudkræft som melanom, basalcellekarcinom og pladecellekarcinom. De kan også føre til grå stær og øjenkræft.

UV-stråler nedbryder også kollagen- og elastinfibre i sund hud, hvilket forårsager for tidlig ældning, misfarvning og overdrevne rynker. Som følge heraf kan din hud blive forvitret og læderagtig senere i livet.

RELATERET: 7 trin til at forebygge rynker

Tænker du, at du er sikker, så længe du ikke brænder dig, eller hvis du starter med en basisbrune? Tænk om igen! Når der først opstår en solbrændthed, har du allerede skadet din hud. Og du gør mere skade i solariet, end du ville gøre på stranden.

Find en UPMC-læge i primærsektoren ved at besøge UPMC Primary Care-webstedet eller ved at ringe på 1-855-676-UPMCPCPCP (8762727).

Få dit D-vitamin

Vitamin D, solskinsvitaminet, er et vigtigt næringsstof for knoglestyrke, fordi det hjælper din krop med at optage calcium. Det er især vigtigt for personer, der er i risiko for at udvikle osteoporose, eller for dem, der har osteoporose, at få nok D-vitamin.

Så du undrer dig måske: Er solarier skadelige, hvis de giver D-vitamin? Solarier er bare ikke en sund måde at øge dit D-vitamin på.

Den bedste måde at få mere D-vitamin på er ved at spise D-vitaminrige fødevarer.

RELATERET: Det har aldrig været nemmere at finde en UPMC-læge

Opnå kontakt med UPMC

Alternativer til solarier

Men hvad nu, hvis du kan lide at være solbrændt? Der findes masser af solbrændte alternativer, herunder sprays, cremer og selvbrunende fugtighedscremer.

Nu, hvor du kender nogle af de farer, der er forbundet med brugen af solarier, skal du spørge dig selv, om det er risikoen værd, før du bestiller tid.

Om UPMC

UPMC har hovedkvarter i Pittsburgh og er en verdenskendt udbyder af sundhedspleje og forsikringsselskab. Vi driver 40 hospitaler og 700 lægekontorer og ambulatorier med beliggenhed i det centrale og vestlige Pennsylvania, Maryland, New York og internationalt. Vi beskæftiger 4.900 læger, og vi er førende inden for klinisk pleje, banebrydende forskning og behandlingsmæssige gennembrud. U.S. News & World Report rangerer konsekvent UPMC Presbyterian Shadyside som et af landets bedste hospitaler inden for mange specialer og rangerer UPMC Children’s Hospital of Pittsburgh på sin Honor Roll of America’s Best Children’s Hospitals.