De bedste orgasmer får du efter denne alder

Ifølge en ny undersøgelse oplever kvinder bedre – og hyppigere – orgasmer senere i livet.

Anthea Levi

Opdateret 08. februar, 2021

Nu er dette den slags nyheder, som vi elsker at dele: Ifølge en ny undersøgelse har kvinder på 36 år og derover de bedste og hyppigste orgasmer sammenlignet med yngre kvinder. Ja, tak.

Undersøgelsen, der blev foretaget af præventionsappen Natural Cycles, byggede på tidligere data indsamlet fra mere end 2.600 kvinder. Kvinderne blev spurgt om deres grad af seksuel tilfredsstillelse, hvor attraktive de føler sig, og hvor hyppige og kvalitative deres orgasmer er. Respondenterne blev inddelt i tre aldersgrupper: 23 år og yngre, 23 til 36 år og 36 år og ældre.

Du ville nok forvente, at kvinderne i begyndelsen af 20’erne ville rapportere det højeste niveau af orgasmisk tilfredshed. Men resultaterne viste, at det modsatte var tilfældet; kvinderne i den yngste aldersgruppe havde de mindst hyppige orgasmer. I modsætning hertil oplevede flertallet af kvinderne i den ældste aldersgruppe de mest regelmæssige – og de højeste kvalitets-O’er.

RELATERET: 12 hemmeligheder til bedre orgasmer

Sexterapeut Ian Kerner, PhD, er ikke overrasket over disse resultater. “Mange kvinder, jeg taler med i slutningen af 30’erne og 40’erne, føler, at de ved, hvad der tænder dem eller slukker dem, og at de kan kommunikere det med deres partner,” siger han. (Kerner var ikke involveret i undersøgelsen.)

For at forklare undersøgelsens resultater siger Kerner, at man skal overveje, hvad der sker med de fleste kvinder både fysisk og psykologisk, når de kommer ind i trediverne. Mens de kvindelige hormonniveauer er højest i midten af 20’erne, forklarer han, at det ikke udmønter sig i de mest fantastiske orgasmer. Det er snarere sandsynligt, at de bedste orgasmer sker, når kvinder er på et sexet sted fra et psykologisk synspunkt.

“Ældre kvinder er ofte i langvarige forhold eller ægteskaber, der er positive, som får dem til at føle sig begæret og selvsikre”, siger Kerner. “Efterhånden som kvinderne bliver ældre, udvikler de mere af den sociale og psykologiske støtte til at forsvare deres egen seksualitet, og de er også mere i kontakt med deres seksualitet.”

Yngre kvinder har på den anden side typisk ikke haft så mange seriøse partnere, så de er måske mindre indstillet på, hvad der virker og ikke virker for dem i sengen.”

Alderen er selvfølgelig ikke en automatisk trylleformular for dit bedste sex endnu. “Jeg arbejder også med mange kvinder på tværs af alle aldersgrupper, der har problemer med deres seksuelle anseelse og ikke har den sex, de ønsker,” siger Kerner.

Tilmeld dig Healthy Living-nyhedsbrevet for at få vores bedste wellness-råd leveret til din indbakke

Så mens det at blive 36 måske ikke garanterer dit vildeste klimaks nogensinde, synes det at blive ældre og klogere helt sikkert at hjælpe med at forstærke orgasmerne, især når en kærlig betydelig anden er involveret. Godt at vide, at det bedste (sex) virkelig kan være endnu at komme.

Alle emner inden for sex

Gratis medlemskab

Få ernæringsvejledning, wellness-råd og sund inspiration direkte i din indbakke fra Health