Byl váš rozchod chybou? 4 signály, že byste toho mohli litovat

Letos na jaře se jedna z mých nejlepších kamarádek znovu setkala s bývalou láskou, se kterou se před rokem náhle rozešla. Když se znovu setkali, konečně jí vysvětlil důvody rozchodu: právě přišel o práci, musel se přestěhovat domů a mezitím se jeho rodiče ošklivě rozváděli. Někdy v důsledku velkých potíží lidi od sebe odstrkujeme, místo abychom je k sobě přitáhli. V ideálním případě, pokud byste byli v dlouhodobém vztahu, byste se mohli o svého partnera v náročném období opřít. Přesto jste možná měli pocit, že musíte něco překonat sami – a to je naprosto pochopitelné.

„Tragédie mohou působit dvěma způsoby: mohou nás probudit k tomu, abychom někoho milovali naplno a právě teď, nebo nás mohou přimět k tomu, abychom se uzavřeli a stáhli se,“ říká Trescott. „Zvláště pokud se tragédie soustředila na nečekanou ztrátu, je pravděpodobné, že jste se se svým bývalým rozešli ze strachu, abyste ho nezačali příliš milovat, a také z pocitu, že tento rozchod byl za vašich podmínek jedinou ztrátou, kterou jste mohli ovlivnit.“

Teď, když jste se snad s tragédií vyrovnali a zahájili proces uzdravování, jste si možná uvědomili, že vaše pouto s předchozím partnerem stojí za záchranu. V takovém případě Trescottová radí, abyste byli ke svému bývalému partnerovi upřímní ohledně svého zmatku a strachu v době tragédie – podporující a chápající partner se pravděpodobně dokáže vcítit do obtíží, kterým jste čelili a které mohly vést k předčasnému rozchodu.

Může být poměrně náročné posoudit, zda byl rozchod chybou, nebo ne – hlavně proto, že je typické mít po ukončení vztahu určité výčitky, i když nebyl zdravý nebo úplně šťastný.

„Nejčastější chybou po rozchodu je zaměnit emoce za známky toho, že byste se k sobě měli vrátit,“ říká Trescott. „To, že se vám stýská po bývalém a každých pár hodin – nebo minut – si osvěžujete jeho Instagram, není známkou toho, že jste ztratili lásku svého života. Je to znamení, že prožíváte zcela reálné a přirozené napětí zlomeného srdce – emoce jako touha a fixace, které zkreslují naši perspektivu a udržují naši pozornost při zpětném pohledu.“

Pokud vám však některé z těchto znamení zní povědomě, Trescott radí oslovit našeho bývalého a požádat ho o osobní setkání nebo si o svých odhaleních alespoň promluvit po telefonu.

„Pokud vycházíte z místa, kde máte jasno, jste zodpovědní sami za sebe a cítíte se uzdravení a schopní vrátit se do vztahu novým a lepším způsobem, pak je nejlepším krokem mluvit od srdce,“ říká. „Buďte upřímní, odhalující a soucitní, stejně jako trpěliví k tomu, kde se váš bývalý může nacházet. A nakonec nic neuspěchejte, protože pokud opravdu cítíte, že rozchod byl chybou, nutit svého ex, aby to viděl na vaší časové ose, by byla jen chyba číslo dvě.“

Jako lidé všichni děláme chyby – a to rozhodně platí i v souvislosti se vztahy. Existuje mnoho důvodů, proč se s někým můžeme rozejít. Někdy si zpětně uvědomíme, že náš vztah stál za to, abychom o něj navzdory těmto důvodům bojovali. Udělejte si čas a prostor, abyste se nad svým vztahem upřímně zamysleli (třeba i s terapeutem) a zhodnotili, co vás vedlo k rozhodnutí vztah ukončit. Nakonec je důležité důvěřovat svým instinktům: pokud máte pocit, že váš milostný příběh je nedokončený nebo byl ukončen příliš narychlo kvůli nepodstatným faktorům, možná by stálo za to zapracovat na přepsání jeho konce.

Tento příspěvek byl původně publikován 18. října 2018. Byl aktualizován 26. srpna 2019 pracovníky deníku Elite Daily.