Úpal nebo otrava sluncem? Poznejte rozdíl | UPMC

Sdílejte:

Téměř každý, bez ohledu na barvu pleti, se někdy setkal s nepříjemným pocitem spálení od slunce, říká doktor Kevin M. Wong, Westmoreland Family Medicine – UPMC.

Svědivá, loupající se kůže citlivá na dotek není v letních měsících nikdy příjemná. Přesto je často obtížné posoudit, kdy přesně může být vystavení slunci vážné. Jak rozeznáme spálení od otravy sluncem?

Nikdy nepropásněte žádný úder!

Přihlaste se k odběru newsletteru HealthBeat!

(Klepnutím se připojíte!)
Beru na vědomí, že poskytnutím své e-mailové adresy souhlasím se zasíláním e-mailů od UPMC. Beru na vědomí, že se mohu kdykoli odhlásit ze zasílání těchto sdělení.
Děkuji, že jste se přihlásili k odběru!
Jste již přihlášeni k odběru.
Sorry, an error occurred. Zkuste to prosím později.

Získejte zdravé tipy zaslané na váš telefon!

array(11) { => string(7) „sms-cta“ => string(4) „form“ => string(36) „Získejte zdravé tipy zaslané na váš telefon!“ => string(0) „“ => string(0) „“ => string(6) „HBEATS“ => string(0) „“ => string(0) „“ => string(0) „“ => string(2) string(0) „“ => string(0) „“ => string(0) „“}

Je to úpal nebo otrava sluncem?

Někdy je těžké rozlišit mezi úpalem a otravou sluncem. Zatímco spálení od slunce je zarudnutí kůže, které po několika dnech zmizí, otrava sluncem je vážnější podráždění, které se projevuje kopřivkou a puchýři. Někteří lidé těmto kopřivkám říkají „sluneční vyrážka“, tedy vyrážka na spálené kůži.

Příznaky spálení

Sluneční úpal vzniká při dlouhodobém vystavení kůže slunci, které způsobí její podráždění a zarudnutí. Jak závažné je vaše spálení od slunce, závisí na místě, délce pobytu na slunci a typu pokožky. Mezi příznaky spálení od slunce patří:

  • Zčervenání kůže
  • Otok
  • Svědění nebo citlivost
  • Kůže, která je na dotek horká nebo teplá

Silné spálení od slunce může vést k příznakům podobným chřipce a dalším příznakům, jako je otrava sluncem. Silné spálení od slunce však nemá za následek vyrážku nebo kopřivku.

Spojte se s UPMC

Příznaky otravy sluncem

Otrava sluncem je na rozdíl od spálení od slunce alergická reakce vaší kůže na nadměrné množství UV záření. Dochází k ní, když jste byli dlouho na slunci bez řádné ochrany. Často se projevuje puchýři nebo sluneční vyrážkou, i když její závažnost závisí na délce pobytu na slunci.

Její příznaky jsou často další a závažnější než příznaky spálení od slunce. Mezi ně patří např:

  • Úžeh nebo vyrážka pokrývající spálení od slunce, známé také jako sluneční vyrážka
  • Puchýře
  • Dehydratace
  • Bolest hlavy nebo závratě
  • Horečka nebo zimnice
  • Nemoci

Pocítíte-li některý z těchto příznaků, přesuňte se na chladné, zastíněné místo mimo přímé sluneční světlo.

Vyhledejte lékaře primární péče UPMC. Zavolejte na číslo 1-855-676-UPMCPCP (8762) nebo navštivte stránku UPMC Find a Doctor. Další informace naleznete na webových stránkách primární péče UPMC.

Většinu spálenin a otravy sluncem lze léčit podobně i doma. Některé způsoby, jak snížit bolest nebo nepříjemné pocity:

  • Rehydratujte se vodou nebo jinými nápoji, které obsahují elektrolyty
  • Zklidněte podrážděné místo chladivým (ale ne studeným) obkladem nebo gelem z aloe vera
  • Vyhněte se škrábání vyrážky na slunci nebo praskání puchýřů
  • Mírně olupujte olupující se kůži
  • Vyhýbejte se dalšímu slunění
  • Pro větší úlevu od bolesti a minimalizaci otoků, Dr. Wong doporučuje ibuprofen nebo naproxen

Pokud vaše příznaky zahrnují silnou nevolnost, horečku nebo závratě, zavolejte lékaře, který vám poradí.

Chraňte svou pokožku před sluncem

Nejlepším způsobem, jak se vyhnout spálení nebo otravě sluncem, je prevence. Pokud plánujete dlouhodobý pobyt na slunci, zakryjte se dlouhými rukávy nebo kloboukem se „širokou krempou“, dodává Dr. Wong. Používejte širokospektrální opalovací krém s ochranným faktorem SPF alespoň 30, který blokuje škodlivé UV záření. Pokud používáte opalovací krém, nanášejte ho 15 až 30 minut před pobytem na slunci a poté každé dvě hodiny.

„Nezapomeňte se znovu namazat po delším pobytu na slunci nebo po namočení,“ říká Dr. Wong. Plavání a pocení může ochranu vaší pokožky smýt.

Nakonec, nespoléhejte se na to, že opalovací krém a jiná ochrana zablokují veškeré slunce. Pokud se začnete pálit nebo pokud je vaše kůže v důsledku expozice zarudlá, hrbolatá či podrážděná, přesuňte se do stínu. Správná péče o pokožku vám pomůže předejít melanomu a dalším druhům rakoviny kůže.

O primární péči

Vazba mezi lékařem a pacientem může být nesmírně cenná, a právě tu získáte v primární péči UPMC. Při spolupráci s lékařem primární péče (PCP) vzniká trvalý vztah. Váš lékař se seznámí s vámi a vaší anamnézou a může podle toho naplánovat vaši léčbu. Naši PCP nabízejí řadu služeb, včetně preventivní péče a léčby naléhavých i chronických onemocnění. Provozujeme také centra primární péče typu walk-in, kde můžete získat ošetření bez objednání.